冥想星球軟件是給人以心神的放松，匯聚正念冥想、睡眠引導(dǎo)、呼吸練習(xí)等多元課程，適配通勤解壓、睡前助眠等場(chǎng)景，音頻搭配海浪、鳥鳴等自然音效營(yíng)造沉浸氛圍，專業(yè)引導(dǎo)逐步舒緩緊繃神經(jīng)，長(zhǎng)期練習(xí)可改善情緒狀態(tài)、緩解壓力焦慮，更設(shè)社群交流分享心得，幫用戶日復(fù)一日調(diào)節(jié)身心，重拾輕盈狀態(tài)，歡迎探索豐富課程。

冥想星球app使用說(shuō)明

1、探索頁(yè)面布局清晰，上方陳列自由練習(xí)、大休息術(shù)等功能模塊，適配日間充電、告別失眠等場(chǎng)景下方最近播放與探索更多板塊。

2、冥想室板塊匯聚視頻帶領(lǐng)、語(yǔ)音帶領(lǐng)等課程，如晨課清靜經(jīng)誦讀、晨起正念冥想等，標(biāo)注開課時(shí)間與導(dǎo)師信息，部分課程報(bào)名中。

3、練習(xí)頁(yè)面展示冥想打卡數(shù)據(jù)，累計(jì)天數(shù)、時(shí)長(zhǎng)清晰可見(jiàn)，下方專屬冥想計(jì)劃根據(jù)身心狀態(tài)定制，涵蓋緩解焦慮、深度睡眠等主題。

冥想星球app介紹

旨在幫助用戶清空腦內(nèi)紛雜的思緒和緩解你的焦慮。我們知道現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活讓我們背負(fù)著非常大的壓力，內(nèi)心充滿著煩躁不安的情緒，而冥想星球app正是幫助我們消除這些不好的情緒，通過(guò)冥想來(lái)改變生活，訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的能夠更加專注和充滿活力的去應(yīng)對(duì)生活的每件事，從而放松身心并獲得更好的睡眠質(zhì)量

冥想星球安卓版亮點(diǎn)

心理咨詢

心理疾病在線免費(fèi)咨詢，方便快捷的幫你排憂解難。

心理電臺(tái)

治療系心理fm，用最真誠(chéng)的聲波撫慰你內(nèi)心那一抹憂傷

心理自測(cè)

海量趣味心理健康測(cè)試，幫你解憂解惑。

心理百科知識(shí)

涵蓋最全心理學(xué)習(xí)知識(shí)，包括情感，職場(chǎng)，網(wǎng)絡(luò)心理，交際心理，戀愛(ài)心理，心理探秘，女性心理等等。

軟件優(yōu)勢(shì)

心理日?qǐng)?bào)

每天在上面見(jiàn)一些人，看到一些故事，學(xué)到一些新鮮、有趣、實(shí)用的心理成長(zhǎng)知識(shí)和技能，在壹心理手機(jī)版，心靈每天都能夠得到成長(zhǎng)。

助人自助

self-help，每一位來(lái)訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達(dá)人，在助己的同時(shí)，陪伴更多需要幫助的人。

專業(yè)貼心

5000位心理咨詢師進(jìn)駐，為來(lái)訪者提供專業(yè)的心理輕問(wèn)診，有需要的話還可以通過(guò)免費(fèi)語(yǔ)音預(yù)約服務(wù)與咨詢師一對(duì)一解答心事。

軟件功能

-查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者

-發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見(jiàn)

-搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)

-睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場(chǎng)景的冥想練習(xí)

推薦理由

國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)機(jī)構(gòu)專門推出的，專門為一些壓力大的年輕人進(jìn)行排壓；

成功的擺脫自己的焦慮，讓自己淡定從容的去面對(duì)生活，就從這里開始。

帶你緩解自己的心情，趕走你內(nèi)心的負(fù)面情緒，消除你的不安從這里開始。

更新日志

v6.1.28

冥想星球六周年慶，會(huì)員全年*大折扣

智能頭環(huán)新品上線，腦波實(shí)時(shí)反饋，讓冥想可見(jiàn)、可量化

修復(fù)已知的問(wèn)題

v2.1.10

- 增加「喜歡」功能，快去添加你喜歡的練習(xí)吧！

讓冥想成為一種生活方式

v1.0.1

其他部分功能優(yōu)化

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