小睡眠app是安卓平臺專業(yè)睡眠輔助工具，搭載PPG光電容積監(jiān)測技術(shù)與心潮算法，實現(xiàn)96%心率等參數(shù)精準(zhǔn)分析，整合1000+白噪音、腦波音樂及ASMR音頻，支持3音混音創(chuàng)造個性化組合，2025年新增自在正念短課程，可記錄睡眠周期、夢話錄音，智能鬧鐘在淺睡喚醒，是失眠者、高壓人群優(yōu)選。

小睡眠軟件怎么使用

1、下載安裝完成之后進入app，點擊左下方的首頁界面，可以看見有眾多助眠的功能，使用聽白噪音，記錄睡眠，能夠有效提升睡眠管理體驗。

2、進入右下角的訓(xùn)練模塊，點擊開始按鈕，系統(tǒng)會自動制定31天的睡眠計劃，逐步改善睡眠。

3、點擊右下角我的界面，這里可以進行賬號登錄，登錄會解鎖更多相關(guān)內(nèi)容。

小睡眠軟件介紹

小蘋果精品推薦，蘋果三月月度應(yīng)用，魅族魅斯卡獎，oppo至美應(yīng)用，超火五星好評首日70萬+用戶微信小程序--【小睡眠】同款加強版，數(shù)百家權(quán)威媒體和新媒體大號熱力推薦。

出類拔萃的睡眠輔助新概念產(chǎn)品，專業(yè)療愈催眠曲和色彩心理學(xué)催眠暗示原理巧妙交融，幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧，身體仿佛置身一座能催眠的小島，腦海困意來襲，眼皮慢慢地緊緊地的閉上，短時間進入深睡狀態(tài)。

在助眠基礎(chǔ)上，你可以延伸小睡眠使用場景。小睡眠超棒音樂是你工作、學(xué)習(xí)、生活提高效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

小睡眠客戶端功能

【1】專業(yè)療愈催眠曲：春風(fēng)細雨、搖籃小曲…認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

【2】百變氛圍織夢境：融合色彩心理學(xué)催眠暗示原理，細選助眠色調(diào)，出眾產(chǎn)品設(shè)計幻化出五彩斑斕催眠氛圍。

【3】個性化自由搭配：多達3個聲音同時播放，定時、收藏和推薦樣樣好用，我們來生產(chǎn)，你來選擇什么是完美的助眠組合。

【4】工作生活多面手：不僅是助眠，它也是你工作、生活提高效率好幫手，冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

軟件特色

【作息-好】睡前習(xí)慣養(yǎng)成、睡覺提醒、睡眠監(jiān)測、錄制夢話和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

【睡覺-香】心理睡眠師傳授專業(yè)技巧，呼吸調(diào)節(jié)、冥想訓(xùn)練、心理放松、數(shù)羊數(shù)水餃等，制造夢境，哄你睡覺。

【入睡-快】療愈白噪音、專業(yè)asmr、助眠旋律、神奇腦波和騷氣課堂聲，強大到超乎想象的專業(yè)睡眠放松曲庫，并提供豐富自定義功能。

【叫醒-柔】獨有無痛喚醒和科學(xué)小憩功能，更有海量專屬明星鬧鈴：陳妍希、許魏洲、韓東君、胡冰卿、汪蘇瀧、張雪迎、王麗坤、白客……

聯(lián)系我們

小睡眠官網(wǎng)：www.psy-1.com

官方微博：小睡眠app

微信公眾號：小睡眠/cosleep666

qq群：734678158

適用人群

-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）

-因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

-因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

-不易入睡還易醒的老人

-愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

-工作、學(xué)習(xí)、冥想、專注、靈感激發(fā)等需要來點氛圍音的人

-各種聲音控：雨聲控、asmr控、吸貓控等等。

更新日志

v6.7.5

長按App圖標(biāo)彈出窗，增加聽白噪音、開啟睡眠、午休等多種方式

鳥鳴山更幽，新增斑鳩低吟、鷹鵑夜曲、杜鵑聲里等多首鳥叫聲

有趣的課堂助眠，新增哲學(xué)理論課、美術(shù)色彩課、奧數(shù)行程課等多首課程

新增寺廟聽雨、閣樓聽雨、靜夜聽雨、紅樹海岸等多首背景音

睡眠故事，新增伊犁杏海

Lofi心流曲，新增中式夢核系列音樂

v5.3.2

「 本次更新重點 」

-首頁，煥新升級，好內(nèi)容好功能等你發(fā)現(xiàn)；

-助眠內(nèi)容，新增于朦朧睡前故事、優(yōu)化部分白噪音；

-提升開屏體驗。

「 睡眠知識插播 」

夏季燥熱難入睡？

白噪音來幫忙，一杯冰水 清涼冰塊 蘇打汽水 夏日冰飲 風(fēng)扇呼呼 海浪輕涌 夏雷陣陣等

清涼舒爽，一夜好夢！

「 往期更新回顧 」

-播放器，新增「 場景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.3.0

-首頁，煥新升級，好內(nèi)容好功能等你發(fā)現(xiàn)；

-導(dǎo)航欄，入口減負，重點“凸”出；

-助眠內(nèi)容，新增韓沐伯哄睡、鄭湫泓哄睡、風(fēng)之情書場景劇和白噪音；

-修復(fù)bug和優(yōu)化體驗。

前期重要更新回顧：

-播放器，新增「 場景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.2.1

-每日夢境上新：蕉園驟雨、停電夜晚、浴缸時刻；

-愛豆哄睡上新：張馨予、段奧娟、何昶希、賴雨濛、裴子添；

-治療音樂上新：元氣補覺-緩解熬夜勞累；

-白噪音上新： 一壺骰子、一盤圍棋等6個。

-體驗優(yōu)化和修復(fù)bug。

包名：com.psyone.brainmusic

MD5：89CA2DB40366FD62102B0DA0D1DCF79C