小夢睡眠app專為睡眠質量不佳人群打造的睡眠輔助工具。它能幫助用戶借助各類音樂白噪音催眠曲等內容放松身心，還采用專業(yè)睡眠算法，從作息規(guī)律等方面助力用戶養(yǎng)成良好生活習慣，逐步改善睡眠不足的困擾，讓用戶在舒適的氛圍中提升睡眠質量，重新?lián)碛邪卜€(wěn)香甜的睡眠時光。

小夢睡眠軟件怎么提升睡眠質量

1、打開小夢睡眠應用程序，于首頁定位AI睡眠教練按鈕，輕點該按鈕，進入專屬睡眠訓練指導空間。

2、進入AI睡眠教練頁面，留意提示信息，找到填寫睡眠日記任務項，點擊后按頁面引導輸入睡眠相關信息。

3、在AI睡眠教練界面，發(fā)現(xiàn)睡眠工具標識，點擊展開其下拉菜單，按需選取睡眠日記、測評等工具進行操作。

小夢睡眠app背景

小夢睡眠是款潮汐釋壓、白噪音助眠、治愈失眠心理健康監(jiān)測應用。提供多種白噪音助眠哄睡，靜心冥想，聆聽萬物輕吟，觸摸大自然的音符，培養(yǎng)良好的作息習慣，有效提高專注力和生活工作效率。專業(yè)治愈失眠癥狀、解決睡眠困難障礙，致力于睡眠檢測技術和睡眠識別算法，智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù)，為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案。

軟件優(yōu)勢

1.治愈失眠心理健康監(jiān)測應用，提供多種白噪音助眠哄睡，靜心冥想，聆聽萬物輕吟；

2.平臺支持多種助眠白噪音，冥想釋放壓力，擁有好睡眠，潮汐釋壓、白噪音助眠；

3.觸摸大自然的音符，培養(yǎng)良好的作息習慣，有效提高專注力和生活工作效率；

4.白噪音助眠工具，解壓助眠，幫助用戶快速進入睡眠狀態(tài)，輕松擁有好睡眠；

5.智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù)，為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案；

6.專業(yè)治愈失眠癥狀、解決睡眠困難障礙，致力于睡眠檢測技術和睡眠識別算法。

軟件特色

1.睡眠監(jiān)測：全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；

2.助眠曲庫：豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意；

3.睡眠方案：結合睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質量，引導健康作息。

軟件適用人群

1.失眠、憂慮不安人群；

2.運動健身后的興奮狀態(tài)人群；

3.睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群；

4.有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群；

5.壓力過大、焦慮不安、睡眠障礙人群。

包名：aolei.sleep

MD5：73A077F1F1F8A40379F7EFA49746781B