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香橙睡眠app

v4.3.3 安卓版

軟件大?。?span>19.23M
軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
軟件授權(quán)：共享軟件
軟件類型：安卓應(yīng)用 / 手機(jī)工具
軟件平臺(tái)：Android
更新時(shí)間：2025-09-04 07:59
星級(jí)評(píng)分：
軟件官網(wǎng)：

頂好評(píng):50%

踩壞評(píng):50

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香橙睡眠app介紹：

7天改善睡眠，想睡如此簡(jiǎn)單，香橙基于國(guó)際權(quán)威睡眠治療方案”認(rèn)知行為療法（CBT）”，利用睡眠限制法則，為用戶制定有針對(duì)性的睡眠改善計(jì)劃，幫助失眠患者逐步找回睡眠能力。如果您有睡眠困擾（入睡困難、中途易醒、早晨早醒等），就用香橙APP：專業(yè)睡眠健康管理平臺(tái)，7天改善您的睡眠問(wèn)題。

香橙睡眠app特色：

【催眠音頻快速入睡】

由權(quán)威睡眠專家和心理咨詢師錄制的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。

【7日睡眠改善計(jì)劃】

定制改善方案，加強(qiáng)行為管理，7天報(bào)告小結(jié)，提升睡眠效率。

【睡眠知識(shí) 海量資料】

專業(yè)全面的睡眠知識(shí)與改善方法，國(guó)內(nèi)外新鮮的睡眠資訊。

【思緒清零睡前減壓】

將困擾你的工作與事情寫下來(lái)，徹底結(jié)束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

【認(rèn)知重構(gòu) 重塑心態(tài)】

通過(guò)不同角度看待困擾你的睡眠問(wèn)題，踢開(kāi)消極想法，扭正影響睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知。

更新內(nèi)容：

1、優(yōu)化每日打卡界面；

2、新增意見(jiàn)反饋入口；

3、每日睡前數(shù)據(jù)提示

包名：com.yzm.sleep

MD5：0db676d82fb7fbcb7b57c4de9040ab46

開(kāi)發(fā)商：成都香晨科技有限責(zé)任公司

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助眠app
睡眠app

更多 >> 助眠app助眠app主要是輔助用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)的手機(jī)軟件，這類應(yīng)用一般通過(guò)營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境來(lái)幫助失眠患者逐步找回睡眠能力，改善用戶的睡眠問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，大眾平常接觸較多的為采耳睡眠、哄睡助眠和聲音助眠等，這些種類的助眠app小編都有為大家?guī)?lái)，大家要是需要的話歡迎隨時(shí)來(lái)下載。

助眠采耳app下載 23.84M/ 簡(jiǎn)體中文 / v1.0.4 安卓版
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teasear軟件下載 86.32M/ 簡(jiǎn)體中文 / v1.2.1 安卓版
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sleepsoundsapp下載 38.55M/ 簡(jiǎn)體中文 / v4.2.0 安卓版
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潮汐app下載 213.98MB/ 簡(jiǎn)體中文 / v4.6.9安卓最新版
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睡眠與瑜伽之聲app下載 94.35M/ 簡(jiǎn)體中文 / v7.12 安卓免費(fèi)版
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now正念冥想app下載 37.94M/ 簡(jiǎn)體中文 / v4.0.0 安卓版
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蝸牛深度睡眠app下載 90.24M/ 簡(jiǎn)體中文 / v7.9.17 安卓版
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白噪聲app下載 71.95M/ 簡(jiǎn)體中文 / v2.21安卓最新版
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