幻休冥想宛如一位貼心的睡眠守護(hù)天使，它專注于提供助眠冥想服務(wù)，擁有豐富多樣的助眠方式，這里有輕柔舒緩的冥想音頻，引導(dǎo)你放松身心，拋開白天的繁雜思緒，沉浸在寧靜的精神世界，還有模擬自然的白噪音，如淅淅瀝瀝的雨聲、輕柔的海浪聲，營造出安逸的睡眠氛圍，讓你仿佛置身于靜謐的自然之中。

幻休冥想怎么和人聯(lián)機(jī)

1、打開幻休app后找到界面下方的我的選項并點(diǎn)擊進(jìn)入個人中心頁面，在個人中心里尋找情侶睡眠功能入口。

2、將匹配碼告知好友，讓好友輸入你的匹配碼即可完成聯(lián)機(jī)匹配，利用微信、QQ等社交軟件進(jìn)行邀請，就能與你在幻休冥想中聯(lián)機(jī)。

3、若你想主動與好友聯(lián)機(jī)，可向好友索要其匹配碼，輸入好友的匹配碼后點(diǎn)擊綁定按鈕即可成功與對方聯(lián)機(jī)。

幻休app介紹

幻休是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的健康應(yīng)用，可引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。

記錄您每晚的睡眠質(zhì)量，在您處于淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，獨(dú)家算法生成深度分析報告。心理學(xué)家、治療師和心理健康專家都在推薦幻休。

幻休功能

1、獨(dú)家音樂，安撫助眠

-聯(lián)合國內(nèi)外睡眠、冥想、心理領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)專家與知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。

2、睡眠報告，改善失眠

-記錄您睡覺過程中的夢話、鼾聲、磨牙，甚至夜間的環(huán)境噪音和寵物的動靜。

-獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善您的睡眠質(zhì)量。

3、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)

-國外冥想專家和國內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，能引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。

4、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒

-以科研數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)定制的喚醒鬧鈴，輕柔地將你從淺睡眠中喚醒，擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。

適用人群

-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差（入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺）的人

-考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨

-喜歡冥想或想嘗試冥想的人

-壓力大、易感焦慮的上班族

-想記錄自己夢話和鼾聲的人

-工作學(xué)習(xí)時想提高專注力的人

-想記錄寵物夜間動靜的人

-有睡眠拖延癥的人

更新日志

v3.10.9

1、使用體驗(yàn)優(yōu)化，修復(fù)已知問題

v3.1.02

使用體驗(yàn)優(yōu)化，修復(fù)已知問題

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