哈巴冥想app專為父母群體而設(shè)計(jì)，完整而系統(tǒng)化的情緒成長冥想，只為幫助父母更深入學(xué)習(xí)情緒管理及育兒智慧，我們的獨(dú)創(chuàng)的冥想模式，用戶只需要放輕松，跟隨引導(dǎo)進(jìn)入冥想，就可以學(xué)習(xí)駕馭情緒，將學(xué)習(xí)與體驗(yàn)式成長有機(jī)的結(jié)合在一起，為父母提供了一種簡(jiǎn)單輕松的情緒成長途徑。我們創(chuàng)建了一系列的支持系統(tǒng)，使用戶通過自助學(xué)習(xí)，專業(yè)教練線上線下的知道，以及社群交流的方式來實(shí)現(xiàn)個(gè)人情緒成長。來這里釋放你的壓力，改善人際關(guān)系，收獲美滿與幸福吧。

哈巴冥想app簡(jiǎn)介

哈巴冥想app是專業(yè)又智能的心情睡眠輔助辦理軟件，每天僅需10-20分鐘，哈巴一下，回到平緩，成為心情的主人。 可以協(xié)助你有效地融化心情，開釋壓力，改進(jìn)睡眠，康復(fù)到一種輕松、安靜的狀態(tài)，并按部就班地學(xué)會(huì)駕御心情。 哈巴冥想，致力于讓數(shù)以百萬的人經(jīng)過擺脫心情的困擾，提升生活品質(zhì)。

軟件亮點(diǎn)

7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)

8天禪修冥想——場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)

冥想課程

《AI定制冥想-融化憤恨》

《AI定制冥想-走出焦慮》

《哈巴冥想自助生長營》

《哈巴冥想·爸爸媽媽篇》 專為爸爸媽媽集體規(guī)劃，完整而系統(tǒng)化的心情生長冥想，共分為三階段，21篇，協(xié)助爸爸媽媽更深入學(xué)習(xí)心情辦理及育兒才智。

《育兒奇觀篇》 緊扣克里斯多福·孟老師作品《親密關(guān)系·親子關(guān)系篇》書中13個(gè)主題和操練而制作的首創(chuàng)冥想，將放松、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)式生長有機(jī)地結(jié)合在一起，為爸爸媽媽提供了一種簡(jiǎn)略輕松的心情生長途徑。

軟件特色

1、簡(jiǎn)單的操作方式，搭配上一些比較不錯(cuò)的訓(xùn)練確實(shí)還是挺有意思。

2、有效的去釋放你的各種壓力，在這里獨(dú)特的形式可以讓你解壓；

3、專業(yè)的幫你管理你的情緒中心平臺(tái)，在這里專業(yè)的訓(xùn)練你一定會(huì)有意外收獲

4、專業(yè)的情緒成長平臺(tái)

5、AI定制冥想：智能化地根據(jù)你在生活中所遇到的具體問題，為你量身定制專屬于你的冥想方案，快速高效地處理情緒，解決當(dāng)下問題。

6、哈巴冥想簡(jiǎn)單好用，每天僅需10-20分鐘，你可以在休息或睡覺前聽，既放松身心，讓大腦更有靈感和創(chuàng)造力，又在不知不覺中學(xué)會(huì)處理情緒，成為情緒的主人。

包名：com.haba.meditation

MD5：016BB04FA08F25895924DDEF1BF84086