大象冥想最新修改版為你在每天比較累的時(shí)候能有一定的冥想機(jī)會(huì)，讓你的意志不再消沉，讓你每天都有更多的動(dòng)力。軟件使用簡(jiǎn)單方便，讓你在手機(jī)上感受前所未有的放松。歡迎來(lái)體驗(yàn)！

簡(jiǎn)介：

大象冥想幫您按摩情緒，平靜身心，緩解壓力，睡得更好！冥想是大腦的健身房，會(huì)讓你的大腦變得更聰明更靈活，大象冥想隨時(shí)隨地刷新你的大腦，是你學(xué)習(xí)，工作，生活的好伙伴！

大象冥想安卓修改版亮點(diǎn)：

1、冥想音頻：讓你靜下載，學(xué)會(huì)減壓和放松

2、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡

3、高效專注冥想：提升工作學(xué)習(xí)專注度，記憶力

4、零基礎(chǔ)冥想入門：改變自己，從每天10分鐘開(kāi)始

5、快速放松冥想：適合午休5-15分鐘恢復(fù)精力

大象冥想vip修改版適用人群：

1、負(fù)面情緒爆棚，每天活得感覺(jué)對(duì)不起自己

2、難以專注，嘗試過(guò)forest和番茄鐘也無(wú)法把神游的自己抓回來(lái)睡前胡思亂想，天馬行空，輾轉(zhuǎn)難眠，造成第二天精神不振冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好處多多，但不知從何入手，又害怕半途而廢

3、情緒突然很down，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能把自己從負(fù)面情緒中排解出來(lái)

軟件特點(diǎn)：

1、主題化冥想課程練習(xí)，可針對(duì)不同場(chǎng)景或情緒問(wèn)題進(jìn)行專項(xiàng)的冥想練習(xí)，簡(jiǎn)單高效。如果你是冥想小白，[基礎(chǔ)冥想練習(xí)]帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來(lái)練習(xí)的持續(xù)性

2、覺(jué)察呼吸練習(xí)，幫助你訓(xùn)練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力，讓你無(wú)論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率大象冥想融合極簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)風(fēng)格，當(dāng)你開(kāi)啟app，便會(huì)身臨其境，遠(yuǎn)離浮躁世界

3、通過(guò)放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí)，緩解緊急情緒，把你從負(fù)面情緒中解救出來(lái)。多場(chǎng)景冥想練習(xí)專題，無(wú)論你是每日早上醒來(lái)或是遇到需要做決定的時(shí)候，都可以進(jìn)行，讓你隨時(shí)隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)

精選練習(xí)：

1、緩解焦慮冥想

2、消除產(chǎn)后壓力

3、冥想技巧練習(xí)

4、情緒緊急救助冥想

5、輕松人際關(guān)系

6、七天放松練習(xí)

7、快速入眠練習(xí)

8、健康減肥冥想

9、專注力提升冥想

10、基礎(chǔ)冥想練習(xí)

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