健身減肥助手app是一款極具實用性的手機健身運動應(yīng)用。它能依據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)，像體重、體脂率、肌肉含量等，以及健身目標(biāo)，比如增肌、減脂、塑形等，綜合分析后生成專屬健身計劃。無論是忙碌的上班族，還是時間較為充裕的健身愛好者，都能擁有貼合自身實際情況的鍛煉安排，精準(zhǔn)開啟健身之旅。

健身減肥助手app怎么規(guī)劃健身

1、此界面展示定制全身訓(xùn)練計劃、初級定制內(nèi)容，訓(xùn)練周期為7天設(shè)有打卡天數(shù)、運動時長、總消耗卡路里統(tǒng)計欄。

2、以圓點形式展示訓(xùn)練計劃進度，標(biāo)注訓(xùn)練時長和預(yù)計消耗卡路里數(shù)，用戶可點擊查看更多訓(xùn)練詳情。

3、健身減肥助手軟件首頁，展示多個宣傳板塊，頂部燃燒你的天敵卡路里板塊。

健身減肥助手軟件介紹

通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉，您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉，每天僅需10分鐘，燃脂運動走起來。無需器械，只要天天堅持就能練出完美S形身材。

軟件內(nèi)容

對各種健身課程進行了明確的分類，可以更好的幫助用戶找到適合自己的健身課程進行學(xué)習(xí)；

支持下載功能，你可以在這里快速的一鍵適合自己的健身課程，方便你隨時都可以離線觀看學(xué)習(xí)；

這里還提供動態(tài)的圖表教學(xué)和精確的演示，能夠幫助用戶在學(xué)習(xí)健身動作時容易掌握運動方法；

這里擁有各個部位的健身視頻，你可以根據(jù)自己的需求在這里自由的選擇觀看，更加詳細(xì)的學(xué)習(xí)到各種動作；

軟件亮點

挑戰(zhàn)難度

設(shè)置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈

計劃打卡

提供6個不同的計劃，可以根據(jù)自身需要鍛煉的進度來做選擇，每天做完運動后會自動打卡，可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。

3個難度級別

提供3個難度級別的訓(xùn)練初級、中級、高級，適用于所有人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士，由專業(yè)的健身教練設(shè)計，專注解決女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度

軟件特色

為用戶提供了搜索功能，用戶可以在這里快速的一鍵搜索出自己需要的健身課程進行學(xué)習(xí)；

用戶可以在這里設(shè)置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，更好的進行健身；

能夠為用提供海量豐富的健身資訊，讓您可以詳細(xì)的了解到各種健身相關(guān)的知識內(nèi)容

提供初級、中級、高級3個難度級別的訓(xùn)練，能夠更好的滿足不同用戶的健身需求；

擁有打卡功能，每天都可以在這里打卡健身，讓您可以養(yǎng)成更好的健身習(xí)慣；

更新內(nèi)容

v1.2.8

【新增】新增鍛煉動作

【新增】新增健身計劃

【新增】新增首頁全新改版

包名：com.maoying.fitness

MD5：1D1C21DC486CDF28762E68577997D007