健身減肥助手app是一款極具實(shí)用性的手機(jī)健身運(yùn)動(dòng)應(yīng)用。它能依據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)，像體重、體脂率、肌肉含量等，以及健身目標(biāo)，比如增肌、減脂、塑形等，綜合分析后生成專屬健身計(jì)劃。無論是忙碌的上班族，還是時(shí)間較為充裕的健身愛好者，都能擁有貼合自身實(shí)際情況的鍛煉安排，精準(zhǔn)開啟健身之旅。

健身減肥助手app怎么規(guī)劃健身

1、此界面展示定制全身訓(xùn)練計(jì)劃、初級(jí)定制內(nèi)容，訓(xùn)練周期為7天設(shè)有打卡天數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長、總消耗卡路里統(tǒng)計(jì)欄。

2、以圓點(diǎn)形式展示訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)度，標(biāo)注訓(xùn)練時(shí)長和預(yù)計(jì)消耗卡路里數(shù)，用戶可點(diǎn)擊查看更多訓(xùn)練詳情。

3、健身減肥助手軟件首頁，展示多個(gè)宣傳板塊，頂部燃燒你的天敵卡路里板塊。

健身減肥助手軟件介紹

通過每天的簡短鍛煉身體部位鍛煉，您可以消除胸部贅肉和腹部贅肉，每天僅需10分鐘，燃脂運(yùn)動(dòng)走起來。無需器械，只要天天堅(jiān)持就能練出完美S形身材。

軟件內(nèi)容

對(duì)各種健身課程進(jìn)行了明確的分類，可以更好的幫助用戶找到適合自己的健身課程進(jìn)行學(xué)習(xí)；

支持下載功能，你可以在這里快速的一鍵適合自己的健身課程，方便你隨時(shí)都可以離線觀看學(xué)習(xí)；

這里還提供動(dòng)態(tài)的圖表教學(xué)和精確的演示，能夠幫助用戶在學(xué)習(xí)健身動(dòng)作時(shí)容易掌握運(yùn)動(dòng)方法；

這里擁有各個(gè)部位的健身視頻，你可以根據(jù)自己的需求在這里自由的選擇觀看，更加詳細(xì)的學(xué)習(xí)到各種動(dòng)作；

軟件亮點(diǎn)

挑戰(zhàn)難度

設(shè)置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈

計(jì)劃打卡

提供6個(gè)不同的計(jì)劃，可以根據(jù)自身需要鍛煉的進(jìn)度來做選擇，每天做完運(yùn)動(dòng)后會(huì)自動(dòng)打卡，可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。

3個(gè)難度級(jí)別

提供3個(gè)難度級(jí)別的訓(xùn)練初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)，適用于所有人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士，由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，專注解決女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度

軟件特色

為用戶提供了搜索功能，用戶可以在這里快速的一鍵搜索出自己需要的健身課程進(jìn)行學(xué)習(xí)；

用戶可以在這里設(shè)置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，更好的進(jìn)行健身；

能夠?yàn)橛锰峁┖Ａ控S富的健身資訊，讓您可以詳細(xì)的了解到各種健身相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容

提供初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3個(gè)難度級(jí)別的訓(xùn)練，能夠更好的滿足不同用戶的健身需求；

擁有打卡功能，每天都可以在這里打卡健身，讓您可以養(yǎng)成更好的健身習(xí)慣；

更新內(nèi)容

v1.2.8

【新增】新增鍛煉動(dòng)作

【新增】新增健身計(jì)劃

【新增】新增首頁全新改版

包名：com.maoying.fitness

MD5：1D1C21DC486CDF28762E68577997D007