徒手健身app是一款幫助人們健身的手機(jī)軟件。健身是對(duì)身體的愛護(hù)，讓身體健康一點(diǎn)，但是健身房是一個(gè)大額的消費(fèi)，而且很多人也沒有那么多時(shí)間去健身房。用徒手健身，讓你輕松在家也能健身，做你的健身教練。喜歡健身的朋友可以到當(dāng)易網(wǎng)下載！

徒手健身應(yīng)用信息：

徒手健身是一款無需器械居家就可以鍛煉的健身軟件，健身必備。軟件采用升級(jí)的方式讓鍛煉變得有趣，還可以不斷提升個(gè)人鍛煉層次，同時(shí)包含大量的勛章，完善的鼓勵(lì)系統(tǒng)。上手簡(jiǎn)單，界面簡(jiǎn)潔，每一個(gè)熱愛鍛煉，喜歡健身的人值得擁有，不管你是學(xué)生、還是上班族、或者是健身愛好者都可以使用這套徒手鍛煉方法，我們的宣言“徒手撬動(dòng)整個(gè)地球”，打造有真格力量的肌肉！讓隨時(shí)隨地健身成為現(xiàn)實(shí)不是夢(mèng)！

徒手健身特色介紹：

1、鍛煉模塊：僅需點(diǎn)擊開始就可以進(jìn)入鍛煉計(jì)劃，點(diǎn)此開始進(jìn)入今天的鍛煉，操作非常簡(jiǎn)單；

3、成就模塊：健身頭銜、我的勛章、累計(jì)成就一目了然，提升你的鍛煉熱情，肯定你付出的汗水；

2、學(xué)習(xí)模塊：學(xué)習(xí)動(dòng)作體系的每一個(gè)級(jí)別具體如何鍛煉，讓學(xué)習(xí)變的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，學(xué)習(xí)本來就是簡(jiǎn)單的事情；

4、設(shè)置與更多：你懂的，無需說更多。

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健身就是如此簡(jiǎn)單！

更新內(nèi)容：

1.更新了權(quán)限控制相關(guān)；

2.其他細(xì)節(jié)完善。

3.休息界面靜音圖標(biāo)失真修正；

4.更新了數(shù)據(jù)庫(kù)輔助庫(kù)；

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