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谷歌健身app

v1.0 安卓版

谷歌健身app

  • 軟件大?。?span>20.17M
  • 軟件語言：簡體中文
  • 軟件授權：共享軟件
  • 軟件類型：安卓應用 / 生活服務
  • 軟件平臺：Android
  • 更新時間：2025-10-07 16:35
  • 星級評分：4級
  • 軟件官網(wǎng)：
頂好評:50%頂一個
踩壞評:50踩一個

谷歌健身app為熱愛健身減肥的朋友提供準確的方案，同時還可以提醒你活動時間，什么時候該跑步，什么時候拉伸，只要每天堅持鍛煉，你的心肺功能一定會增強，才能更好的工作，快來下載試用吧！

谷歌健身介紹

借助全新版 google 健身，享受更健康、更有活力的生活！

人們往往難以衡量需要多少運動量和怎樣的運動類型才能保持健康。因此，google 健身與世界衛(wèi)生組織 (who) 和美國心臟協(xié)會 (aha) 攜手合作，為您提供了兩種有助于改善健康的全新運動目標：活動時間和心肺強化分數(shù)

谷歌健身軟件下載

谷歌健身特色

1.活動時間

想要促進健康，就必須多多活動，避免久坐。您所做的所有運動都將計入活動時間，而且您會有滿滿動力來每天做一些更有利于健康的小改變，例如走樓梯而不是乘電梯，或者和朋友一起散步而不是喝咖啡。

2. 心肺強化分數(shù)

能讓心跳加快的運動對您的身心健康非常有益。每次在中等強度（例如在遛狗時加快步伐）下運動 1 分鐘，便可獲得 1 分心肺強化分數(shù)，如果是更劇烈的運動（例如跑步），則可獲得 2 分心肺強化分數(shù)。

就快走運動而言，每周五天，每天只需 30 分鐘，即可達到 aha 和 who 建議的運動量，經(jīng)證明，這樣可以降低心臟病患病風險、改善睡眠質量并提升整體精神狀態(tài)。

此外，google 健身還可以幫您：通過手機或手表跟蹤鍛煉活動在鍛煉時獲得即時分析數(shù)據(jù)，并查看跑步、步行和騎車運動的實時統(tǒng)計信息。google 健身會使用您 android 手機的傳感器或 wear os by google 智能手表的心率傳感器記錄您的速度、步數(shù)、路線和其他數(shù)據(jù)。

更新內(nèi)容

修復已知bug

優(yōu)化主題界面

包名：com.google.android.apps.fitness

MD5：bf81b9925a4773906f40a902047c5ae4

開發(fā)商：zhy lnc

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