閃電減肥日記手機版是好用的減肥軟件，功能比較的強大，用戶可以在上面不斷地記錄自己的體重，為你量身定制每日的減肥食譜，還有超多專業(yè)的健身教練運動視頻教你鍛煉，科學飲食燃燒脂肪，有需要的用戶快來下載使用吧。

閃電減肥日記手機版如何使用

1、進入軟件，點擊您認為需要斷食的原因，進入下一界面。

2、選擇您認為的自己的的斷食程度，進入下一步。

3、選擇您的性別，讓軟件更好的計算您的代謝與各項指標，加快斷食進度。

閃電減肥日記app介紹

減肥健身、運動減脂，健康飲食、營養(yǎng)管理。針對不同人群提供健康計劃，多種健身訓練供你選擇。

閃電減肥日記特色

1.減肥、健身、增肌、塑形不同時期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。

2.體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時可查詢，安全又安心。

3.鍛煉全身各個部位，多種難易程度的教學視頻免費隨時學習。

4.每天記錄三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然。

5.海量食物庫，卡路里熱量準確查，每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看。

app亮點

瘦身檢查

輸入自己的身高、體重等個人信息，程序媛妹紙便會輕松給你呈現(xiàn)當前身體狀況...

減肥成就

減肥每達到一個目標都可以點亮一個成就哦，祝大家早日點亮減肥之星...

今日食譜

每日更新減肥食譜，吃飽了才有力氣減肥，才能更好的減肥！就知道妹紙你也是這么認為的...

軟件優(yōu)勢

健身新手：無需運動基礎(chǔ)，健身達人帶你入門，快樂減肥;

減肥指南：不用去健身房，也無需請私教，當易健身減肥專家會用標準的動作和精練的語言描述來指導你運動;

專屬訓練：根據(jù)不同體質(zhì)與運動目的，有無器械健身來定制專屬健身減肥方案，并根據(jù)訓練進程及時調(diào)整;

減肥分類：多種減肥選擇，覆蓋大部分人群，都有最合適的減肥計劃;

運動百科：精選健身減肥干貨，從減肥食物到運動注意事項，我們一一為您解說;

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