番茄計劃app能依據(jù)自身生活、工作節(jié)奏，靈活制定專屬時間計劃，不管是工作項目推進、學(xué)習(xí)任務(wù)攻克，還是生活習(xí)慣養(yǎng)成，都可精準規(guī)劃。其核心功能番茄時鐘，遵循經(jīng)典番茄工作法原理，設(shè)定固定時長專注時段與短暫休息間隔，幫助用戶在專注與放松間找到平衡，按節(jié)奏推進規(guī)劃，逐步提升自律能力，讓高效有序成為生活、工作日常。

番茄計劃app使用方法

1、打開番茄計劃APP，先選擇性別男生或女生，再選了解軟件的渠道應(yīng)用商店、好友推薦等，點擊下一步。

2、進入主題選擇頁，挑選喜歡的主題默認主題、專心致志等，選好后點擊開啟成長之旅。

3、在主題詳情頁，確認所選主題樣式，點擊使用，即可應(yīng)用該主題，開始規(guī)劃自律時間。

番茄計劃番茄鐘簡介

番茄計劃，是極簡強大的番茄鐘、番茄工作法、習(xí)慣養(yǎng)成打卡工具；

不論你是在圖書館學(xué)習(xí)或是在辦公室上班，每當你希望有一段專心工作或?qū)W習(xí)的時間，番茄計劃都會幫你全心投入，建立高效率與專注的時間塊。

保持專注，拒當?shù)皖^族！

軟件特點

1、不同場景都可以切換，還能自由選擇相關(guān)的標簽;

2、隨時可以在這里設(shè)置專屬倒計時，操作簡單;

3、不僅可以更好地管理時間，也可以隨時制定計劃。

APP優(yōu)勢

? 利用多元計時模式，正計時、倒計時幫你提升效率！

? 基于番茄工作法（番茄鐘）把時間抓回自己手中

? 治療拖延癥

? 遇見心流

? 提升時間效率

? 戒除手機成癮

應(yīng)用特色

-打卡記錄:打卡日歷,記錄你每一次為好習(xí)慣打卡;

-打卡挑戰(zhàn):堅持打卡,不斷接近完美;

-排行獎勵:獲得現(xiàn)金紅包獎勵,讓堅持更有動力.

軟件亮點

-當完成設(shè)定的習(xí)慣養(yǎng)成計劃后,可累積心愿幣,并使用心愿幣兌換獎勵商品

-自律養(yǎng)成還允許您進行鎖機自律和任務(wù)清單的記錄

-自律養(yǎng)成全面記錄歷史習(xí)慣和成就清單的數(shù)據(jù)情況,讓您更加清晰地了解自己的自律和習(xí)慣養(yǎng)成情況.

更新日志

v2.0.0

- 逾期計劃管理升級

? 新增「逾期計劃列表」 —— 所有逾期計劃集中查看，告別遺漏

? 新增「逾期計劃順延」 —— 智能調(diào)整截止日期，保持原周期節(jié)奏

- 效率工具上新

? 新增 「計劃批量編輯」 —— 多計劃同步修改，省時省力

- 其他優(yōu)化

? 修復(fù)多個已知問題，運行更穩(wěn)定

? 優(yōu)化細節(jié)體驗，使用更順滑

v1.1.0

- 優(yōu)化已知問題

包名：jihua.cn.fanqie

MD5：22FA138B5734AA7FC97A4F3BD2D537A2