突破健身是一款在家就可以鍛煉健身的軟件，匯聚超多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，針對身材各部位塑形需求精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，無論是想練腹肌、瘦腿還是增肌，都能找到適配課程，專業(yè)健身老師全程指導(dǎo)，科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練方案，避免盲目鍛煉走彎路，從入門到進(jìn)階，課程難度循序漸進(jìn)，搭配實(shí)時(shí)動(dòng)作示范與細(xì)節(jié)講解，助你高效達(dá)成健身目標(biāo)。

突破健身怎么操作應(yīng)用介紹

1、點(diǎn)擊首頁，有訓(xùn)練板塊，推薦新手養(yǎng)成課程，還有今日熱門訓(xùn)練展示。

2、點(diǎn)擊進(jìn)入訓(xùn)練頁面，呈現(xiàn)腹肌訓(xùn)練II課程，標(biāo)明熱量消耗，列舉訓(xùn)練動(dòng)作。

3、點(diǎn)擊APP的宅家健身課程，以教練示范動(dòng)作畫面呈現(xiàn)，凸顯健身指導(dǎo)場景。

突破健身app內(nèi)容介紹

針對每個(gè)人不同的需要和鍛煉的部位，啟用超過150+種的鍛煉供你選擇，從腹肌、臀部，再到瑜伽或者進(jìn)一步接受系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃，將你的健身提升到一個(gè)新的水平。

我們的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)將一步一步指導(dǎo)您，教您正確的技巧，每個(gè)動(dòng)作都到位，有效率的幫助你達(dá)到你期望的目標(biāo)。

突破健身軟件特色

不管你是想減重還是增加肌肉，都可以在app中設(shè)定你的個(gè)人目標(biāo)。

讓所有的鍛煉更有效果

在飲食控制欄中記錄全部飲食攝取的熱量，app將會告訴你，接近你每周旳目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。

追蹤記錄所有鍛煉中的數(shù)據(jù)，幫助你了解改進(jìn)的空間。

亮點(diǎn)

基礎(chǔ)課程

精品課程。支持一鍵預(yù)約，簡單快捷；

專業(yè)的私教課程

幫你在短時(shí)間內(nèi)擁有完美身材；

界面新穎

功能實(shí)用，線上與線下的無縫連接；

優(yōu)勢

1、提供專業(yè)老師健身資源。

2、每日健身進(jìn)度還可以分享給好友哦。

3、根據(jù)個(gè)人不同需求制定專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

4、每日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)記錄。

5、在線智能的管理你的飲食和鍛煉。

功能

隨時(shí)隨地的鍛煉

你再也不需要去健身房了！隨時(shí)隨地點(diǎn)播突破健身app，不但省時(shí)省力又省錢還能完成每日鍛煉。多數(shù)的鍛煉并不需要器材更不靠設(shè)備，只要一點(diǎn)空間就可以完成。再見吧！跑步機(jī)，橢圓機(jī)和動(dòng)感單車！

個(gè)人化的鍛煉

不論你是零基礎(chǔ)或是經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員，突破健身app根據(jù)不同的目標(biāo)提供多樣選擇性的課程，有效滿足每一個(gè)人不同的需求！

多樣性的選擇，你永遠(yuǎn)不會覺得無聊！

每天不斷嘗試新的挑戰(zhàn)！在充分享受樂趣中擁有夢想的身材，過程一點(diǎn)也不會覺得無聊！

新版特性

優(yōu)化ui顯示問題

包名：com.bodybreakthrough

MD5：DC77B44CA3EC4C84973ABF705BF6290C