now正念冥想修改版是一款非常好用的減壓軟件，通過它能夠?yàn)槟愕木裆线M(jìn)行理療，本次小編為大家?guī)淼陌姹镜卿浘褪怯谰胿ip，各種會(huì)員課程免費(fèi)使用，超級(jí)好用，喜歡的朋友不要錯(cuò)過哦！

now冥想會(huì)員修改版介紹

放松減壓、寧靜身心與改善失眠的手機(jī)冥想應(yīng)用，利用冥想來改善生活，那么什么是冥想？冥想相對于是您的心靈健身房，它會(huì)幫您看清自己的內(nèi)心，更好的幫助用戶告別焦慮與壓力。在該軟件中為用戶提供了冥想、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個(gè)人成長等海量課程，并擁有多名專業(yè)的名師來為大家講解，有效的幫助用戶卸下心靈重?fù)?dān)，減少負(fù)面情緒，睡的更安心。

修改說明

軟件登錄即可看到永久會(huì)員，使用手機(jī)號(hào)注冊登錄即可，然后點(diǎn)擊vip課程就可以免費(fèi)觀看了

now正念冥想永久vip版特色

放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。

軟件亮點(diǎn)

21天進(jìn)階冥想--系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想。

冥想純音樂--引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)。

8天禪修冥想——場景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)。

平和心境--身心平衡下的徹底放松。

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力。

7天基礎(chǔ)冥想--零基礎(chǔ)冥想入門。

6天緩解焦慮冥想——清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境。

7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)。

用戶心聲

媽媽：

“對孩子寄予很大期望，所以每一步都很謹(jǐn)慎，但青春期的孩子又讓人太無奈，很難在其中找到教育的平衡點(diǎn)。后來我們家長會(huì)就一起用now在練習(xí)冥想，專注當(dāng)下，讓自己的情緒變得平和，冥想也讓我們學(xué)會(huì)接納，充滿耐心，給自己一個(gè)和孩子獨(dú)處的安靜對話時(shí)間?！眫by果果媽

失眠患者：

“很多辦法都試了，總是反反復(fù)復(fù)，睡不好對人身體和精神影響實(shí)在太大了。在剛用now的階段，其實(shí)也沒有明顯的效果，但我聽里面的老師說，冥想需要堅(jiān)持，天天練習(xí)，過程中還是很舒服很放松的，我就堅(jiān)持下來了，不知不覺兩個(gè)月過去，睡眠好了很多，半夜很少醒來，睡醒后精神也很好，我還會(huì)堅(jiān)持練習(xí)下去?！眫by091老兵

上班族：

“冥想對于消除負(fù)面情緒確實(shí)有一套，在冥想的過程里，似乎一點(diǎn)一點(diǎn)的就把那種不自在的情緒給拋下了，就慢慢的越來越有寧靜的感受，很舒服”~by小拇指

“以前我都會(huì)很郁悶，覺得又沒有做好自我管理。今天的瑜伽沒有練；顧著看電視，又晚睡了；準(zhǔn)備下班后洗衣服結(jié)果一回來就躺在沙發(fā)上一動(dòng)不想動(dòng)。練習(xí)冥想以后，心理上放松了不少，不再會(huì)過于自責(zé)。30天基礎(chǔ)訓(xùn)練，今天才是第一天，我想如果真的由于種種原因當(dāng)天沒有辦法練習(xí)，也不會(huì)心理負(fù)擔(dān)太重了，focus在當(dāng)下，第二天抽出時(shí)間練習(xí)?！眫by默默

學(xué)生黨：

“開始練習(xí)了一段時(shí)間的冥想，其實(shí)這兩個(gè)月來因?yàn)榭佳袎毫艽?，特別容易受身邊瑣事干擾，我已經(jīng)很久不能認(rèn)真看書了，更別說享受學(xué)習(xí)的樂趣了，復(fù)習(xí)之前跟著引導(dǎo)練習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)大腦的專注度很高，而且晚上還會(huì)睡個(gè)好覺?！眫bypolling

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