免費(fèi)私人教練手機(jī)版是一款在國(guó)外非常火爆的健身指導(dǎo)app，從入門(mén)到高端的無(wú)器械健身都囊括其中，并且所有的健身指導(dǎo)都是完全免費(fèi)的。而這款app所能幫你做的主要就是，能幫你提供每天的訓(xùn)練計(jì)劃。如果你喜歡的話，就趕快下載使用吧！

軟件介紹

免費(fèi)私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運(yùn)動(dòng)。所有的動(dòng)作都是由專(zhuān)業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。熱身和拉伸動(dòng)作的設(shè)計(jì)來(lái)確保你科學(xué)的健身。動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個(gè)動(dòng)作都做對(duì)。堅(jiān)持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。

軟件特點(diǎn)

1、熱身和拉伸動(dòng)作。

2、自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度。

3、體重圖表追蹤體重變化。

4、自定義鍛煉提醒。

5、詳細(xì)的視頻和動(dòng)作指導(dǎo)。

6、跟著你的私人健身教練減肥。

7、與朋友分享鍛煉成果。

 小編點(diǎn)評(píng)

這是一款非?？茖W(xué)有效的健身指導(dǎo)軟件，無(wú)需任何健身器材，僅靠自身重量就能對(duì)身體起到很好的鍛煉效果，其中所有的健身指導(dǎo)都是由專(zhuān)業(yè)健身教練安排設(shè)計(jì)，最重要的是這一切完全免費(fèi)，每天用上三十分鐘，來(lái)一起塑造美好身形吧!

更新內(nèi)容

v1.0.46

提升用戶(hù)體驗(yàn)

包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment

MD5：7580f13518dc136fd8490682ebd05c62