戒煙app是一款專注于輔助煙民戒煙的實(shí)用工具軟件，軟件會(huì)依據(jù)用戶的吸煙時(shí)長(zhǎng)、頻率、煙量等個(gè)性化吸煙習(xí)慣，量身打造科學(xué)的戒煙學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，對(duì)于煙齡較長(zhǎng)、煙癮較大的用戶，會(huì)先設(shè)定逐步減少每日吸煙量的階段性目標(biāo)，從減少單支煙的吸食量開始，再逐漸降低每日吸煙支數(shù)，配合特定的戒煙知識(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容。

戒煙app怎么戒煙

1、底部有開始戒煙按鈕，用戶選擇合適日期后點(diǎn)擊該按鈕，即可正式開啟戒煙計(jì)劃。

2、設(shè)有我抽煙了按鈕，用戶抽煙后可點(diǎn)擊記錄，底部還有費(fèi)用記錄圖表，顯示每日省下的煙錢。

3、用戶可通過這些選項(xiàng)，了解健康知識(shí)、改善生活質(zhì)量、獲取減壓方法、修改個(gè)人資料、查看協(xié)議政策。

戒煙手機(jī)版介紹

你想從你的生活中消除香煙、煙霧或尼古丁。這款應(yīng)用將幫助你，記錄你的戒煙消費(fèi)情況，看看你花了多少錢，減少你的消費(fèi)，看看圖是如何下降的。同時(shí)，“現(xiàn)在戒煙！”提供世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的健康改善過程指標(biāo)，以及你可以逐項(xiàng)達(dá)到的健康目標(biāo)。日積月累，定能激勵(lì)你達(dá)成目標(biāo)。

戒煙功能

吸煙的危害

一天一閱讀，吸煙遠(yuǎn)離你;

戒煙助手

告別頹廢，戒出精彩人生。

健康問卷

錄入基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，自動(dòng)計(jì)算身體狀況;

香煙消耗

會(huì)計(jì)算你每天的香煙消耗量，你只要把它們記錄下來就可以了

app優(yōu)勢(shì)

1.它通過顯示你的吸煙量和花費(fèi)，激勵(lì)你戒煙。戒煙時(shí)要關(guān)注自己是如何開始戒煙的

2.為什么要戒煙呢？當(dāng)你戒煙的時(shí)候，你就獲得了延長(zhǎng)的生命，包括你自己和你周圍的人。

3.如果你沒有記錄下來更好，那說明你正在戒煙，它有一個(gè)計(jì)時(shí)器，從你抽完一根香煙開始計(jì)時(shí)。

4.當(dāng)你開始在應(yīng)用程序中指出更少的香煙時(shí)，你會(huì)感覺更健康，更強(qiáng)壯，另外你會(huì)有更多的錢，因?yàn)槟銜?huì)節(jié)省了。

更新內(nèi)容

v24.7.29

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