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try健身減肥最新版介紹

健身寶典——一款專業(yè)提供高效健身方法視頻的社區(qū)化運(yùn)動軟件。服務(wù)于有減肥、健身、塑形、強(qiáng)化體能、室內(nèi)鍛煉、長期運(yùn)動需求的人群，致力于打造一種全新的私人定制課程、無器械健身、隨時隨地隨心鍛煉、健身社交化的運(yùn)動形式。

try健身減肥vip最新版特色

「健身社區(qū)」

分享健身成果，把你的努力、堅持、汗水和毅力共享到圈子，每一個點(diǎn)贊和評論都是一種激勵。記錄一路的運(yùn)動過程，查看別人的健身方式和成果，你不是一個人在戰(zhàn)斗！還可以把每日的健身食譜po到社區(qū)，健身美體從細(xì)節(jié)開始關(guān)注。

「經(jīng)驗(yàn)心得」

想知道更多專業(yè)健身小tips嗎？點(diǎn)擊“心得”，飲食食譜、腹肌、手臂、瑜伽、跑步、拉伸休息、急速燃脂、保健恢復(fù)、減肥技巧、健康增肌......分類明晰，幫你制定身材管理計劃，用科學(xué)高效的方式悅變悅美！

「專業(yè)陪練」

根據(jù)自身情況選擇健身視頻，真人錄制、全程陪練，與你的私人教練一起流汗。模仿動作掌握要領(lǐng)，聲音講解、動感音樂，優(yōu)化你的運(yùn)動體驗(yàn)。

「特色計劃」

不論是全身瘦，還是局部加強(qiáng)，多種針對性訓(xùn)練任你選，適合你的才是更好的。瘦腰、翹臀、馬甲線、全身燃脂......訓(xùn)練課程循序漸進(jìn)，每日上線打卡，燃燒卡路里，完成課程收獲好身材！

軟件亮點(diǎn)

達(dá)人社區(qū)：每日上線打卡展示自信

社交分享：邀請好友見證你的蛻變

健身心得：陪你擺脫瓶頸重新出發(fā)

軟件內(nèi)容

1、健身資訊

帶來諸多減肥健身文章內(nèi)容，讓用戶輕輕松松學(xué)習(xí)培訓(xùn)研究好用的減肥經(jīng)驗(yàn)；最好的不一定是最適合自己的，選擇最適合自己的訓(xùn)練方式，才是成功減肥的最快途徑。app中每天大量的健身經(jīng)驗(yàn)帖，專業(yè)健身教練總結(jié)的健身小技巧，都記錄在這些文章中，等著你來發(fā)現(xiàn)。

2、數(shù)據(jù)記錄

能夠統(tǒng)計分析您的運(yùn)動健身統(tǒng)計數(shù)據(jù)，自身的堅持不懈運(yùn)動健身成效隨時隨地都能夠查詢；不再盲目的健身減肥，而是需要有目標(biāo)的進(jìn)行健身減肥運(yùn)動，制定一個完美的計劃，短期目標(biāo)和最終目標(biāo)，每天記錄自己訓(xùn)練的時間，到達(dá)一定的期限查看自身的身體數(shù)據(jù)，是否達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)，讓用戶更有目的性的訓(xùn)練。

3、會員專享

能夠在視頻會員專區(qū)中，尋找諸多技術(shù)專業(yè)的專業(yè)的健身技能和知識課堂教學(xué)；專業(yè)的健身教練多年的健身經(jīng)驗(yàn)，通過在課堂中展現(xiàn)出來，記錄在課堂視頻中，用戶可以在想練的時候就進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)，沒有時間地點(diǎn)的限制，保證每一位會員都能學(xué)習(xí)到最正確的健身方法。

軟件功能

健身減肥煩惱：

- 沒時間去健身房，家里又沒有運(yùn)動器材？

- 沒有健身教練指導(dǎo)，擔(dān)心動作不標(biāo)準(zhǔn)？

- 沒有健身經(jīng)驗(yàn)，不知道改運(yùn)動哪里？

趣味健身減肥：

- 成就勛章 訓(xùn)練時時有驚喜，了解自己的運(yùn)動歷程，看看你領(lǐng)取了多少個健身勛章；

- 樂于分享 每日訓(xùn)練動態(tài)都可分享至微信、朋友圈、qq及微博，看看誰是真正的運(yùn)動達(dá)人；

健身減肥專屬：

- 視頻教學(xué) 專業(yè)配套的健身視頻，健身教練會給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅持運(yùn)動下去的動力，讓你練就火辣身材；

- 量身定制 根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案；

- 百變方案 運(yùn)動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會根據(jù)您的體感反饋及時調(diào)整健身方案。

健身減肥熱門課程：

- 健身入門訓(xùn)練

- 人魚線雕刻

- 翹臀養(yǎng)成計劃

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