運(yùn)動(dòng)健身速成fitapp是一款專業(yè)的手機(jī)健身運(yùn)動(dòng)應(yīng)用軟件，在這個(gè)軟件當(dāng)中，我們可以進(jìn)行減肥或者塑身運(yùn)動(dòng)，該軟件還提供給用戶免費(fèi)的在線課堂學(xué)習(xí)，用戶不需要去健身房同樣能夠擁有好身材，想要完美身材，這個(gè)軟件您值得擁有！

運(yùn)動(dòng)健身速成fit軟件簡介：

運(yùn)動(dòng)健身速成fit是一款非常不錯(cuò)的健身軟件。針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。無論你的目標(biāo)是減脂減肥、增肌還是塑形，fit都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專屬健身計(jì)劃，每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動(dòng)作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，無需跑步傷膝蓋，也不需要健身教練

運(yùn)動(dòng)健身速成fit手機(jī)版特色：

熱身和拉伸動(dòng)作等瑜伽動(dòng)作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷

自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度，循序漸進(jìn)，你也可以六塊腹肌

體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進(jìn)步

自定義鍛煉提醒，隨時(shí)隨地想練就練，您的隨身運(yùn)動(dòng)軟件

詳細(xì)的動(dòng)畫動(dòng)作指導(dǎo)，成倍消耗卡路里，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

精心設(shè)計(jì)的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質(zhì)

應(yīng)用亮點(diǎn)：

運(yùn)動(dòng)健身速成fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容，所有的健身動(dòng)作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都可利用自身重量進(jìn)行鍛煉，每天只需幾分鐘，就可以很有效的鍛煉肌肉，在家里就能練成六塊腹肌

特有的熱身和拉伸動(dòng)作的設(shè)計(jì)來確保你科學(xué)的健身

動(dòng)畫指導(dǎo)，可以幫助你把每個(gè)動(dòng)作都做極致，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

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