peace手機(jī)版擁有非常多解壓的音樂、故事和視頻等等，傾聽到大自然的聲音，可以有效的緩解用戶心里的壓力以及各種問題，解除失眠的煩惱，幫助用戶快速的入眠。需要的朋友快來(lái)體驗(yàn)吧！

peace app介紹

你的負(fù)面情緒排解助手，隨時(shí)隨地幫你在短短5分鐘內(nèi)與自己和解。

peace軟件功能

-200+針對(duì)不同情緒疏導(dǎo)的冥想練習(xí)，幫助你通過前人驗(yàn)證過的技巧從負(fù)面情緒中走出來(lái)。

-呼吸，身體掃描，覺察當(dāng)下，宣言，視覺化想象等海量冥想技巧，幫助你在5分鐘內(nèi)獲得平靜。

-多位權(quán)威的老師帶領(lǐng)你進(jìn)行引導(dǎo)式冥想，即使是冥想小白也無(wú)須擔(dān)心，你只需要準(zhǔn)備耳朵。

-場(chǎng)景化的冥想課程滿足你的多種需求，無(wú)論你是想要助眠、通勤、找工作、減肥，還是學(xué)習(xí)正念覺察，都可以在peace里找到答案。

-呼吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時(shí)候，通過關(guān)注自己的一呼一吸，覺察到自己的真實(shí)感受，從而放松下來(lái)。

-海量自然聲音和白噪音，帶你感受喧鬧中的寧?kù)o，無(wú)須長(zhǎng)途跋涉，也可漫步山間小溪，甚至開始一場(chǎng)想象中的宇宙航行。

適用場(chǎng)景

-沒有時(shí)間好好和自己對(duì)話，感覺活得越來(lái)越空洞。

-深受睡眠問題困擾，常常在凌晨4點(diǎn)聽著音樂，生氣自己為什么還在失眠。

-生活壓力大，快要被焦慮情緒壓垮，每天都祈禱不要有人找。

-學(xué)習(xí)、工作效率低下的拖延癥重度患者，即使用遍了市面上的應(yīng)用，還是無(wú)法專注起來(lái)。

熱門學(xué)習(xí)

-正念覺察

-優(yōu)質(zhì)睡眠

-緩解焦慮

-自我關(guān)系

-極度疲累

-分手安撫

-舒緩壓力

-提升工作效率

-深度睡眠放松

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更新日志

2.4.10更新內(nèi)容

1.修復(fù)已知bug。

2.優(yōu)化界面。

包名：peace.meditation.mindfulness.sleep.anxiety.free

MD5：c2a2f58871bb854bd58448321a6e6fd5ee