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健康直通車app介紹

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健康直通車軟件功能

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健康旅游：健康旅游越來越受歡迎，將健康服務和旅游結(jié)合起來，用戶可以根據(jù)自己的需求在旅游的同時享受健康服務，進行有效的健康管理。健康直通車提供多種海外健康項目信息，讓用戶享受高品質(zhì)的健康服務。

健康講堂：包含科學育兒、安心孕產(chǎn)、美食健身、中醫(yī)養(yǎng)生、美容護膚等內(nèi)容，由各個領域的資深達人和專業(yè)醫(yī)師來分享經(jīng)驗，詳細的文章解讀，權(quán)威的資訊，圖文結(jié)合的指導教程，圖、文、視頻三位一體，囊括健康生活的方方面面，共同探索幸福人生的秘訣。

滋補保?。?/strong>囊括國內(nèi)傳統(tǒng)滋補品、全球熱銷保健品、新興特醫(yī)食品，價格、功效、適用人群等信息全面收錄。滿足各類健康補給，覆蓋全年齡段需求，為自己、為家人選擇合適的滋補保健品。

日常健康小常識

1、每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。

2、每天養(yǎng)成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。

3、避免暴飲暴食，晚上九點之后也最好不要吃零食。

4、多吃些纖維食物

5、吃方便面的時候，先用溫水來洗凈方便面，攪拌后倒掉有蠟涂層的水，重復后在用另一壺水煮面，因為方便面有一層蠟涂層，大量積累在體內(nèi)會致癌。

6、空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。

7、邊走邊吃對腸胃健康不利。

8、各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當早餐不健康。

9、飯后不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利于某些蛋白質(zhì)的消化，導致消化不良。

10、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。

更新內(nèi)容

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