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抑郁焦慮測(cè)試手機(jī)版是一款很專業(yè)的抑郁癥測(cè)試軟件,可以幫助用戶了解自己的情緒狀態(tài)。如果你常常感到情緒低落、焦慮或者復(fù)雜的情緒,進(jìn)行這樣的自我評(píng)估是一個(gè)很好的方法。通過(guò)測(cè)試,你可以更好地了解自己的心理健康狀況,及時(shí)采取改善措施。希望這個(gè)應(yīng)用能對(duì)你有所幫助,祝你早日找到情緒的平衡與快樂(lè)!如果有需要,歡迎下載使用!
抑郁焦慮測(cè)試app介紹
抑郁癥是常見(jiàn)的情感性障礙,容易引起沖動(dòng)、疲勞、憂郁、恐懼、內(nèi)疚的念頭。主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)不良念頭和行為。通過(guò)這款應(yīng)用可以測(cè)試你是否有抑郁焦慮傾向,提前了解自己當(dāng)前的情緒狀態(tài),并及時(shí)作出一些調(diào)整。
軟件功能
1.焦慮程度測(cè)試:
通過(guò)一系列問(wèn)題評(píng)估用戶的焦慮水平,例如對(duì)日常生活的擔(dān)憂、緊張感、身體癥狀等。測(cè)試結(jié)果可以幫助用戶認(rèn)識(shí)到自己的焦慮狀況,并提供相應(yīng)的建議或指導(dǎo)。
2.抑郁癥測(cè)試:
通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)卷評(píng)估用戶的抑郁癥狀,包括情緒低落、興趣缺乏、疲倦等。測(cè)試結(jié)果能夠幫助用戶意識(shí)到潛在的抑郁問(wèn)題,并提示尋求專業(yè)幫助的必要性。
3.腦疲勞測(cè)試:
評(píng)估用戶精神和認(rèn)知上的疲勞程度,比如注意力不集中、思維遲緩、記憶力下降等。測(cè)試結(jié)果可以幫助用戶了解自己的腦疲勞狀況,并提供放松和恢復(fù)的方法建議。
4.工作壓力測(cè)試:
通過(guò)調(diào)查工作環(huán)境、任務(wù)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系等因素,評(píng)估用戶當(dāng)前的工作壓力水平。結(jié)果可以幫助用戶識(shí)別壓力來(lái)源,并提供緩解壓力的方法或技巧。
抑郁焦慮測(cè)試軟件特色
1、經(jīng)常失眠,會(huì)在凌晨3、4點(diǎn)就醒來(lái)再也睡不著,對(duì)食物和性生活失去興趣,體重減輕。
2、工作、學(xué)習(xí)、生活的積極性和主動(dòng)性降低、活動(dòng)減少,反應(yīng)遲鈍,會(huì)整天不言不語(yǔ),自覺(jué)有坐立不安的焦慮感,曾想過(guò)自殺甚至付諸行動(dòng)。
3、情緒持續(xù)低落,自感心境不佳,充滿憂愁和絕望,悲觀厭世,感覺(jué)度日如年,生不如死。
4、自感變笨了,聯(lián)想困難,記憶力減弱,回答問(wèn)題緩慢,懶得說(shuō)話,甚至緘默不語(yǔ)。
5、主觀上經(jīng)常會(huì)感到筋疲力盡,自我感覺(jué)頭部、背部、胸部和胃部疼痛,可檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題。
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【抑郁癥前兆十大癥狀表現(xiàn)】
抑郁癥是常見(jiàn)的精神病疾病,很多人在受到打擊等精神刺激都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)作,那么抑郁癥前兆有哪些呢?專家告訴我們,抑郁癥前兆有十大癥狀表現(xiàn)。
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評(píng)價(jià)過(guò)低,因而導(dǎo)致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降。
抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn):
1、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
2、消極悲觀:內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負(fù)擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn),但并非每例都出現(xiàn)。
4、食欲減退、體重減輕:多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣,對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂(lè),對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門(mén)獨(dú)居,疏遠(yuǎn)親友,回避社交。
7、精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
8、自我評(píng)價(jià)過(guò)低:病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對(duì),把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見(jiàn)好轉(zhuǎn),能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。
總之,以上就是抑郁癥前兆的十大表現(xiàn),要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,可有效預(yù)防抑郁癥的危害。一旦患上抑郁癥,要及時(shí)盡早進(jìn)行治療。目前藥物治療為治療抑郁癥最常用的療法。選擇性五羥色胺再攝取抑制劑(ssris)與五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取再攝取抑制劑(snris)為目前常用的抗抑郁藥,但有較強(qiáng)的毒副作用,近年來(lái)天然抗抑郁藥陸續(xù)上市,如德國(guó)進(jìn)口的圣約翰草提取物(路優(yōu)太);國(guó)內(nèi)研發(fā)的巴戟天寡糖膠囊、舒肝解郁膠囊等。這類藥物安全性普遍較好,作用靶點(diǎn)較多,作用機(jī)理相似或完全不同于傳統(tǒng)化學(xué)藥物。因這類藥物應(yīng)用時(shí)間較短,臨床領(lǐng)域?qū)ζ湔幱谝粋€(gè)逐漸接受的過(guò)程。
更新內(nèi)容
v1.5.14
一見(jiàn)鐘情這種事,浪漫但不一定長(zhǎng)久。
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v1.4.00
一見(jiàn)鐘情這種事,浪漫但不一定長(zhǎng)久;
日久生情這種事,很難卻更難分開(kāi);
此次增加了測(cè)評(píng)和咨詢的付費(fèi)功能,
能夠讓你體驗(yàn)到更專業(yè)的心理服務(wù),
愿時(shí)刻陪伴你身邊。
并且進(jìn)一步優(yōu)化了產(chǎn)品性能!
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v1.3
兼容問(wèn)題修復(fù)
包名:com.daihu.jiaolvceshi
MD5:C60AD10D980FDA24B110C829999DBC87
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- 更多 >> 抑郁癥測(cè)試軟件抑郁癥測(cè)試軟件能夠通過(guò)一些方法測(cè)試出大家是否患有抑郁癥,像通過(guò)做題,還有一些關(guān)于抑郁方面的文章啊論述啊什么的,這些都可以用來(lái)判斷一個(gè)人是否抑郁,當(dāng)然也只是判斷,不能夠準(zhǔn)確的確定,但是也可以讓大家清楚自己的情況,然后再慢慢的進(jìn)行改善。
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