無器械健身app

無器械健身app專為無器械健身需求打造，涵蓋多樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從舒緩拉伸到高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練一應(yīng)俱全，可依據(jù)用戶體能與目標(biāo)科學(xué)定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，精準(zhǔn)調(diào)控訓(xùn)練強(qiáng)度和周期，更有海量教學(xué)課程，專業(yè)教練拆解動(dòng)作細(xì)節(jié)，明晰發(fā)力部位與呼吸節(jié)奏，即便居家也能隨時(shí)跟隨練習(xí)，擺脫器械束縛，輕松開啟合理化健身，讓運(yùn)動(dòng)隨時(shí)隨地融入日常。