輕斷食食譜app可以幫助大家在這里輕松減肥，平臺里面有各種各樣的輕斷食食譜參考，大家也能在軟件里面來查詢各種食物的熱量，還有專業(yè)的營養(yǎng)師來為大家服務(wù)，為用戶們提供輕斷食方面的建議，幫助你科學(xué)減肥，各種食譜及時更新，感興趣的快來下載體驗吧。

輕斷食食譜app介紹：

可以讓用戶更好去保持身材的手機軟件，這里有豐富全面的管理方式都可以去進行了解，讓用戶都可以更好去進行打造，不僅可以獲取到更多的健康的飲食習(xí)慣，還可以讓用戶體驗到更多不錯的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，隨時都可以開啟健康管理模式，給予用戶更多服務(wù)。

軟件特色：

1、本APP是根據(jù)全球風(fēng)靡的間歇性斷食法而打造出的一款簡潔、好用的辟谷斷食減肥記錄APP；

2、它的主要原理是，間歇性禁食期間，身體會耗盡儲存的糖分，然后開始燃燒脂肪；

3、一項小樣本的研究表明，采取輕斷食膳食模式8周后，體重平均”下降了5.6kg,腰圍平均縮小4.0cm；

4、另外血壓、總膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯也都有所降低；

5、如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了平臺期，不妨試試這種全球流行的減肥方法，

軟件亮點：

1、斷食模式，讓用戶的健康身材都可以保持，手機便捷就可以操作；

2、身材管理，記錄體重數(shù)據(jù)，都可以一目了然，隨時查看；

3、喝水狀態(tài)，每天都是可以輕松去記錄，隨時都可以查看；

4、輕斷食也叫間歇性禁食，是最受歡迎的健康和健身趨勢之一，輕斷食絕不等于節(jié)食。

包名：com.yyan.pigu

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