靜靜運(yùn)動最新版是專注健康運(yùn)動管理的實(shí)用軟件，可精準(zhǔn)記錄用戶每日運(yùn)動軌跡、步數(shù)、距離及卡路里消耗，同時(shí)儲備豐富健身教程，涵蓋跑步、瑜伽、力量訓(xùn)練等多元類型，以清晰視頻和圖文拆解動作細(xì)節(jié)，輔助用戶掌握規(guī)范發(fā)力，更支持運(yùn)動數(shù)據(jù)復(fù)盤，從單次訓(xùn)練到長期趨勢直觀呈現(xiàn)，幫助用戶分析調(diào)整方案，從運(yùn)動監(jiān)測到科學(xué)指導(dǎo)，全流程助力規(guī)劃。

靜靜運(yùn)動操作教學(xué)

1、運(yùn)動頁面清晰展示今日騎行、跑步、健走的公里數(shù)，每項(xiàng)右側(cè)配備設(shè)置目標(biāo)按鈕，底部綠色GO鍵待啟動運(yùn)動，頂部天氣與時(shí)間信息輔助規(guī)劃。

2、運(yùn)動設(shè)置頁羅列多項(xiàng)功能，設(shè)定步數(shù)目標(biāo)欄顯示已設(shè)數(shù)值，屏幕常亮、自動鎖屏、語音播報(bào)可通過開關(guān)調(diào)控，還能設(shè)置語音播報(bào)頻率，讓運(yùn)動記錄更貼合個人習(xí)慣。

3、設(shè)置步數(shù)界面采用滑動選擇形式，用戶可按需選定目標(biāo)步數(shù)，界面同步呈現(xiàn)對應(yīng)公里數(shù)，選定后點(diǎn)擊右上角確定即可將步數(shù)目標(biāo)錄入系統(tǒng)，助力科學(xué)規(guī)劃每日運(yùn)動強(qiáng)度。

靜靜運(yùn)動app介紹

靜靜運(yùn)動健身是一個非常實(shí)用的手機(jī)運(yùn)動健身管理服務(wù)平臺。在這里，用戶可以直接通過本軟件進(jìn)行各種運(yùn)動健身，軟件會每天記錄用戶的打卡健身情況。

軟件內(nèi)置多種運(yùn)動項(xiàng)目，用戶可以自由選擇，同時(shí)軟件內(nèi)還有各種運(yùn)動健身知識科普。

軟件說明

以靜靜為人物形象，將我們每一個人模擬成靜靜，將自我代入培養(yǎng)更好的運(yùn)動習(xí)慣。

可以輕松地記錄你的運(yùn)動狀態(tài)，并可以設(shè)置每日的步行目標(biāo)，查看你的詳細(xì)運(yùn)動數(shù)據(jù)，并根據(jù)圖表直觀的反映出來

讓您變得更自律的運(yùn)動記錄軟件。

軟件特色

【精準(zhǔn)對應(yīng)】能夠有效的對應(yīng)時(shí)間，進(jìn)行運(yùn)動計(jì)劃的安排，同時(shí)還能查看打卡時(shí)長。

【健康資訊】健康知識科普，讓你規(guī)避運(yùn)動誤區(qū)，更科學(xué)的鍛煉。

【豐富分類】擁有豐富的運(yùn)動種類，可以自由挑選，有效針對訓(xùn)練。

軟件特點(diǎn)

在線選擇每天需要完成的項(xiàng)目，實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)十分的方便

輕松參與進(jìn)來體驗(yàn)不一樣的運(yùn)動樂趣，每日完成記錄給你更多精彩體驗(yàn)

在線選擇一鍵解鎖，生成專屬的圖表信息供你使用

軟件優(yōu)勢

靜靜運(yùn)動app是一個專門為喜歡運(yùn)動的小伙伴們打造的線上記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)的軟件

能夠幫助你記錄下每次運(yùn)動的數(shù)據(jù)。生命不止，運(yùn)動不止

助你記錄運(yùn)動狀態(tài)，提升積極性。健康生活從運(yùn)動出發(fā)，記錄運(yùn)動從靜靜運(yùn)動app出發(fā)。

軟件優(yōu)點(diǎn)

能根據(jù)app給出的運(yùn)動建議調(diào)整自己的運(yùn)動頻率

讓我們能夠?qū)ψ约旱倪\(yùn)動情況有一個更好的認(rèn)識

非常專業(yè)的運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄軟件

軟件亮點(diǎn)

【精準(zhǔn)計(jì)步，24小時(shí)記錄不?！?/strong>