365瑜伽手機(jī)版確實(shí)是一款很適合減肥塑形的瑜伽教程軟件。它通過結(jié)合瑜伽練習(xí)和飲食指導(dǎo)，為用戶提供了全面的減肥方案。用戶可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況和目標(biāo)，制定出一個(gè)月的切實(shí)可行的計(jì)劃。通過結(jié)合這些功能，365瑜伽手機(jī)版不僅幫助用戶減肥塑形，還有助于培養(yǎng)健康的生活方式。如果你對(duì)瑜伽感興趣，特別是在減肥和塑形方面，這款軟件可能會(huì)大大提升你的體驗(yàn)和效果。歡迎來當(dāng)易網(wǎng)下載并試用！

365瑜伽app內(nèi)容介紹

365瑜伽，您的免費(fèi)瑜伽健身減肥私教！天天練瑜伽就來365瑜伽，在這里從零開始練瑜伽，365瑜伽里面有多種練習(xí)課程，全部都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)。另外還有建設(shè)康食譜計(jì)劃配合，讓您保持完美身材與精神！

365瑜伽軟件特色

30天計(jì)劃

為你制定減肥鍛煉計(jì)劃

練習(xí)歷程

瑜伽練習(xí)一目了然

飲食指導(dǎo)

定制30天飲食計(jì)劃

bm計(jì)算器

體重?cái)?shù)據(jù)精準(zhǔn)解讀

亮點(diǎn)

全新課程計(jì)劃模塊：幫助你每日規(guī)劃瑜伽練習(xí)，實(shí)時(shí)監(jiān)督并記錄你的進(jìn)展，助你有效提升。

高清視頻體驗(yàn)：支持橫屏和全屏顯示，配合全程語音指導(dǎo)和高品質(zhì)背景音樂，打造沉浸式瑜伽體驗(yàn)。

豐富的教學(xué)內(nèi)容：提供45+初入門教學(xué)視頻，涵蓋300+瑜伽體式，以及18首精選背景音樂，滿足不同需求。

靈活的課程強(qiáng)度選擇：提供低、中、高三種不同強(qiáng)度課程，適應(yīng)各級(jí)別瑜伽愛好者。

持續(xù)更新的內(nèi)容庫(kù)：豐富多樣的瑜伽課程將不斷追加，保持新鮮感和挑戰(zhàn)性。

多樣的課程時(shí)長(zhǎng)：選擇5/10/15/20/30/45分鐘的課程時(shí)長(zhǎng)，靈活安排，隨時(shí)隨地進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

優(yōu)勢(shì)

精準(zhǔn)的聲音指導(dǎo)，讓你在做那些不方便看視頻的動(dòng)作時(shí)，也可以輕松完成；

高清、色彩、燈光、機(jī)位、后期，所有細(xì)節(jié)的造就出唯美如畫的視頻課程；

成就系統(tǒng)幫助你更好的堅(jiān)持自己的目標(biāo)；

詳盡的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，記錄你長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽的點(diǎn)滴；

輕松在微信、微博、qq等地方分享你的瑜伽之路；

功能

【貼心提醒】

你的可以設(shè)定每天的瑜伽時(shí)刻，以及整體瑜伽課程的次數(shù)，365瑜伽可以給您貼心的提醒，讓您生活更自律，更美好！

【飲食計(jì)劃】

有30天健康飲食計(jì)劃，可以配合正在聯(lián)系瑜伽的您更好的，零基礎(chǔ)入門瑜伽及30多種練習(xí)課程讓你快速入門～

【3d立體視頻】

只看網(wǎng)絡(luò)圖片學(xué)不會(huì)、做不好瑜伽體式？365瑜伽內(nèi)置3d真人建模視頻，可以更清楚，更清晰的聯(lián)系。從基礎(chǔ)入門課程開始，專業(yè)瑜伽視頻，隨時(shí)隨地，在家也能輕松練瑜伽

【體重指數(shù)計(jì)算】

內(nèi)置bmi體重指數(shù)計(jì)算器，可以通過您的身高體重，判斷您的體重是否健康，給您一個(gè)健康指標(biāo)的參考！

更新內(nèi)容

v3.3.6 

修復(fù)了部分bug

包名：com.guangerbai.yoga

MD5：198A34029A3861A24E0261BCE9EF90FA