headspace中文版安卓是非常受用戶歡迎的冥想軟件，很多朋友都會(huì)利用這款app進(jìn)行冥想的訓(xùn)練，從而在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)生活中釋放自己的壓力，為自己帶來(lái)更好的情緒，心動(dòng)的小伙伴快來(lái)加入我們吧！

headspace冥想軟件介紹

headspace冥想中文是您日常生活中的正念指南。向世界一流的專家學(xué)習(xí)冥想和正念技巧，從管理壓力和日常焦慮到睡眠、注意力和身心健康的數(shù)百種引導(dǎo)式冥想中進(jìn)行選擇。通過(guò)針對(duì)各種經(jīng)驗(yàn)水平和生活方式的冥想來(lái)建立自己的練習(xí)方式。

headspace app特色

通過(guò)音景中的環(huán)境自然錄音或旨在支持寧?kù)o睡眠環(huán)境的寧?kù)o睡眠音樂(lè)，探索各種夢(mèng)幻般的音頻體驗(yàn)。

為了幫助您在艱難時(shí)期保持適應(yīng)力，Headspace為您提供風(fēng)雨無(wú)阻系列，包括應(yīng)對(duì)悲傷、憤怒和適應(yīng)變化的冥想。

使用Sleep by Headspace為更寧?kù)o的夜晚創(chuàng)造條件。探索在睡前放松并在半夜重新入睡的冥想。晚上關(guān)閉睡眠廣播，在每晚略有不同的有趣地點(diǎn)安撫故事。

中文版亮點(diǎn)

靠頂空睡覺(jué)，幫助你睡著

喚醒以有意識(shí)地開(kāi)始新的一天

移動(dòng)模式鍛煉和有意識(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)

頂空動(dòng)畫教您新技能并回答您的正念問(wèn)題

安卓版說(shuō)明

“Mindful Moments”讓您全天保持

針對(duì)恐慌、焦慮和壓力時(shí)刻的“SOS”課程

數(shù)百個(gè)關(guān)于專注、鍛煉和睡眠等主題的引導(dǎo)式冥想

由前僧侶和著名正念專家 Andy Puddicombe 領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)

Everyday Headspace：每天對(duì)一個(gè)新主題進(jìn)行每日冥想

軟件優(yōu)勢(shì)

跟蹤您的進(jìn)度和冥想時(shí)間

專注2-3分鐘的迷你冥想快速心理重置

好友并添加您的朋友與您一起冥想

為孩子們提供的引導(dǎo)式冥想和正念練習(xí)，包括關(guān)于善良、冷靜和專注的課程

更新內(nèi)容

錯(cuò)誤修復(fù)和性能改進(jìn)。

包名：com.getsomeheadspace.android

MD5：00c17d6489cacae368be12b6c95d7aec