ease手機版專注改善睡眠質(zhì)量的健康軟件，它以專業(yè)科學方式，緩解日常焦慮壓力，助你釋放工作、生活、學習重擔，收獲輕松好心情，提供減壓、助眠音樂、助眠冥想、冥想練習等原創(chuàng)專業(yè)內(nèi)容，題材針對性強，有貼心引導，睡前聆聽，能快速營造舒緩氛圍，安撫情緒，塑造良好心態(tài)，讓你告別睡眠困擾，每晚都能擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，開啟活力新一天。

Ease助眠手機版使用教程

1、底部我的頁面，有加入Ease標語，上方顯示Ease會員模塊，含會員中心入口，能查看減壓助眠報告，還有累計練習時長等統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

2、進入Ease會員頁面，默認展示個人會員套餐含海量內(nèi)容、助眠故事等權(quán)益，列出連續(xù)包月15元等不同計費套餐，點擊立即開通可購買，滿足個人會員需求。

3、Ease會員頁面切換到家庭會員套餐顯示權(quán)益與個人會員類似，可設定購買人數(shù)，一年價格248元，點擊立即購買即可為家庭購置會員服務，共享助眠資源。

ease應用介紹

ease是一款專注于睡眠改善、放松減壓的應用，我們希望陪伴你每天按下暫停鍵，回歸內(nèi)心的平靜。ease能夠幫助你擺脫入睡困難的困擾，獲得更好的睡眠質(zhì)量；幫助你釋放工作、生活和學習中的壓力，緩解焦慮的情緒，每天收獲輕松好的心情。

ease軟件特色

感受萬物：

萬籟俱靜，傾聽自然的呢喃，悅耳靜心聲音場景包括：鳥啼、水流、湖動、動物聲音。

冥想時刻：

停留片刻的放松、音樂帶你入睡沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

冥想時刻包括呼吸練習、聆聽放松、舒緩減壓、情緒感知、快速入眠等

聲音物語：

聽大自然的鳥啼花落、柳葉婆娑精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

聲音場景包括：雨天、海浪、雷雨、森林、流水、遠山、花鳥等

亮點

精選聲音-聆聽大自然的美妙，身心沉醉沉浸其中

減壓內(nèi)容—課程化內(nèi)容，引導你逐漸收獲內(nèi)心的平靜

睡眠故事-專為就寢時刻打造，幫助你讓你更快快速入睡

優(yōu)勢

【助眠】·獨家內(nèi)容-每周更新

【助眠白噪聲】為睡前專業(yè)制造的白噪聲，帶您走進安靜，放松的場景。

【助眠音樂】專為入眠作曲的獨家音樂，幫助您忘記煩惱，安心入眠。

【助眠冥想】為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創(chuàng)的課程和練習，陪伴您調(diào)整睡眠習慣，練習睡眠技巧。

【睡眠故事】為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)故事，帶您領(lǐng)略風景，體驗藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【減壓】·原創(chuàng)內(nèi)容-每日更新

【減壓音樂】為帶您進入放松，開心，專注等的原創(chuàng)音樂。

【冥想練習】超過100+專業(yè)的冥想練習內(nèi)容，幫助您調(diào)節(jié)工作壓力，對未來的焦慮，家庭關(guān)系的情緒等。

【dailyease】每天更新10分鐘放松練習，讓您回歸平靜的自我，天天學習新技巧。

適用人群

壓力較大，難以自我調(diào)節(jié)的人群

失眠、入睡困難的人群

有經(jīng)驗的冥想練習者

無法擺脫焦慮情緒的人群

包名：cn.calm.ease

MD5：D4B3A9C86AF98683B7C8F3BA15AC56ED