好好睡眠手機(jī)版是款非常棒的助眠軟件，培養(yǎng)你的睡眠習(xí)慣，為你播放最悠揚的睡眠曲目和電臺，讓你獲得全身心方式的體驗，消除你的焦慮和煩惱，趕快下載試試吧！

好好睡眠app介紹

好睡眠培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

好好睡眠安卓版特色

讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

軟件亮點

1、初衷是為了給所有人提供一個快速入睡的環(huán)境，睡眠狀態(tài)例如：深睡，淺睡，翻身，夢話等生理參數(shù)；

2、同時，根據(jù)我們監(jiān)測的數(shù)據(jù)分析您的睡眠質(zhì)量，并生成圖表清晰展現(xiàn)，讓您更能了解自己。

3、人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，然后失眠，睡覺困難癥者深受其害嚴(yán)重影響日常生活；

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