自律養(yǎng)成是一款聚焦習(xí)慣培養(yǎng)的手機應(yīng)用，核心目標是幫助用戶養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提升個人自律性。用戶可根據(jù)自身需求自由設(shè)定習(xí)慣目標，軟件會實時記錄習(xí)慣養(yǎng)成的每一步進展，每天生成詳細的數(shù)據(jù)反饋，讓用戶清晰看到自己的成長軌跡，方便跟蹤調(diào)整，考慮到手機成癮對自律的影響，軟件還配備自動鎖屏功能，助力用戶減少不必要的手機使用。

自律養(yǎng)成軟件怎么用

1、首頁有喝水習(xí)慣卡片，處于第14天，可點擊打卡，上方創(chuàng)建等功能助用戶管理習(xí)慣養(yǎng)成。

2、自律鎖機頁，列閱讀30分鐘、早睡2小時任務(wù)，完成次數(shù)為0，點開始可開啟自律鎖機，助力專注。

3、習(xí)慣選擇頁，展示運動、早睡等多樣習(xí)慣選項，用戶可按需選，點滴培養(yǎng)好習(xí)慣，構(gòu)建自律生活。

自律養(yǎng)成app簡介

想要培養(yǎng)好習(xí)慣總是半途而廢？下定決心自律卻忍不住想玩手機？堅持打卡了幾天的習(xí)慣卻因為拖延癥而悄悄放棄？自律養(yǎng)成幫助您養(yǎng)成好習(xí)慣，每日堅持習(xí)慣打卡，做任務(wù)時保持鎖機專注，助您自律和高效。

軟件特色

1.自定義目標：選擇想要堅持的習(xí)慣，設(shè)定目標天數(shù)和打卡次數(shù)，輕松開啟習(xí)慣養(yǎng)成之旅。

2.數(shù)據(jù)記錄：通過清單功能記錄每一次的努力，讓你真實感受到養(yǎng)成的成就感。

3.鎖機自律：軟件支持鎖機功能，幫助用戶在完成任務(wù)時保持專注，提高效率。

4.心愿幣獎勵：成功打卡后，用戶將累積心愿幣，可用來兌換獎勵，激勵自己繼續(xù)前行。

5.排行榜：查看個人與好友的排名情況，隨時關(guān)注自己的進步。

app亮點

1、設(shè)定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；

2、獨設(shè)專注時刻，根據(jù)目標設(shè)定時間自動記錄進度完成情況；

3、自定義鎖定的應(yīng)用與時長，有效控制玩手機時間；

4、記錄堅持打卡天數(shù)與每日目標完成情況，每天堅持一點點，做更優(yōu)秀的自己；

app優(yōu)勢

如果您是學(xué)生，可以在學(xué)習(xí)期間設(shè)置自律養(yǎng)成，每日、每月的學(xué)習(xí)任務(wù)定時定量完成，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為自律學(xué)霸和好習(xí)慣王者，養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績；

如果您是上班族，與21天養(yǎng)成好習(xí)慣的方法結(jié)合，能夠讓你養(yǎng)成大大小小的好習(xí)慣。無論是工作中的任務(wù)清單，還是日常生活中運動、看書半小時等自我提升的計劃，都能夠通過習(xí)慣養(yǎng)成模塊和鎖機自律模塊實現(xiàn)您的需求；

如果您會拖延癥，自律養(yǎng)成中的鎖機自律將是您立馬行動的高效伴侶；

不僅如此，您想要達成的好習(xí)慣都可以通過自律養(yǎng)成來進行培養(yǎng)，自律養(yǎng)成的目的是希望幫助培養(yǎng)良好的習(xí)慣，創(chuàng)造自律的優(yōu)秀人生。不論是學(xué)習(xí)、上班還是自我提升需求，都可以通過自律養(yǎng)成來養(yǎng)成高價值的習(xí)慣，慢慢地讓更多人以良好的習(xí)慣、高效的方法去做更多有意義的事情。

軟件評測

自律養(yǎng)成可以讓您選擇設(shè)置自己計劃養(yǎng)成的好習(xí)慣，通過設(shè)置目標天數(shù)、周期次數(shù)、打卡成功獲得心愿幣的數(shù)量，逐步養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，高效專注地完成日常生活的任務(wù)，達成目標。自律是強者的選擇，好習(xí)慣是快速成長的階梯。每日習(xí)慣打卡，做鎖機任務(wù)，可以讓自己學(xué)習(xí)工作更加自律、高效、專注。

更新內(nèi)容

v24.10.16

1、修復(fù)頁面限制功能

2、優(yōu)化習(xí)慣庫交互設(shè)計

3、修復(fù)已知閃退bug

v1.6.9

1、修復(fù)手機版本兼容性問題

2、修復(fù)應(yīng)用白名單打不開問題

3、修復(fù)倒計時時間選擇問題

4、修復(fù)應(yīng)用監(jiān)督顯示問題

v1.6.7

1、修復(fù)耗電問題

2、修復(fù)鎖機穩(wěn)定性問題

3、新增桌面打卡小組件

v1.6.6

1、修復(fù)不能打卡問題

2、增強定時自律的穩(wěn)定性

3、優(yōu)化頁面布局

v1.5.9

1、大幅度提升用戶體驗

2、修復(fù)vip定時禪定的白名單個數(shù)問題

3、修復(fù)已知閃退bug

v1.5.5

1、修復(fù)部分閃退問題

2、減小安裝包

3、優(yōu)化啟動速度

包名：com.yunlian.autonomy

MD5：1CED039FFFC7AF51E0CE858C6B9609C1