小柚輕斷食app是為用戶提供瘦身減肥的平臺(tái)，讓您能夠每天正常攝取多少的熱量，可以查看每個(gè)食物熱量含多少，是辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具，用戶只要在軟件內(nèi)設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行，不管你是新手還是有輕斷食經(jīng)驗(yàn)的人，從細(xì)節(jié)方面讓您能夠更好的管理自己的身材，喜歡的朋友們可以下載查看吧。

小柚輕斷食手機(jī)版使用教程

1、無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都有效。

2、節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去，專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息。

3、為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程。

小柚輕斷食app簡介

無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

小柚輕斷食手機(jī)版特色

辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計(jì)劃工具。通過小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃，幫助您自律瘦身。

或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅(jiān)持下去。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)制作這些美食的時(shí)候，就不用擔(dān)心在減肥的時(shí)候沒有美食吃了。

無論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記；

只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行，讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

亮點(diǎn)

記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群

組隊(duì)打卡，相互監(jiān)督，一起改變自己

無需計(jì)算卡路里攝入量

辟谷輕斷食科普小知識(shí)

斷食跟蹤和定時(shí)通知，幫助您堅(jiān)持下去

優(yōu)勢(shì)

軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學(xué)習(xí)的呢。

專門為有減肥需求的用戶打造的一個(gè)平臺(tái)，安全可靠；

隨時(shí)可以提醒大家，無需節(jié)食，也不用擔(dān)心副作用。

每天都有相關(guān)的健康飲食為大家提供，還能自定義計(jì)劃；

讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

更新內(nèi)容：

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全新設(shè)計(jì)的食譜功能已正式發(fā)布~~

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