leap私人教練是一款健身指導app，如果你經常感覺自己對于鍛煉三分鐘熱度，沒有激情，沒有一個完整的訓練計劃，那么使用leap，我相信你能得到一個整體的改變。如果你喜歡的話，還在等什么呢？快來下載吧！

軟件介紹

leap私人健身教練是科學塑身的好幫手。無需花費高額的費用購買設備或聘請教練，憑借自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！

app上有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運動。所有運動均是由專家精心設計的，男女皆宜。有語音助手（tts），詳細的動作描述，動畫和專業(yè)視頻指導，確保每一次的運動姿勢都準確無誤。

在這里有科學的熱身和拉伸運動。你可以自主設計健身計劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅持每天的運動。

你可以用軟件中的日歷記錄運動進度，作為堅持運動的動力。此外，你可以在體重圖上查看體重變化。

leap十套可用的訓練計劃

7分鐘經典全身運動

5分鐘增強腹肌

7分鐘塑腿

7分鐘塑造手臂

7分鐘塑臀

上半身運動

下半身運動

全身運動

強化身體計劃i

強化身體計劃ii

app特色

提供熱身和和拉伸運動

自動記錄運動進度

圖表記錄體重變化

自定義運動提醒

詳細的視頻和動畫指導

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包名：workout.homeworkouts.workouttrainer

MD5：50b7a326b6af78c96e922e81fcafc034