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健身工廠app介紹

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健身工廠軟件功能

數(shù)據(jù)紀錄：紀錄超過10項身體數(shù)值，圖表化呈現(xiàn)每一次的進步

日記紀錄：每次運動訓(xùn)練內(nèi)容與每日飲食詳細記錄，攝取、消耗多少熱量都知道

專家連線：與私人教練、營養(yǎng)師即時連線，掌握你的每日狀況，給予個人化的規(guī)劃與建議

飲食資料庫：上萬筆食物完整營養(yǎng)資訊輕松查詢，便利商店、外食餐廳、自煮食材都找得到

目標設(shè)定：不論您是想減重、增重還是增肌的會員，這款app將會依造您的目標與狀況，自動演算出最適合你的專屬計劃喲

運動資料庫：完整的有氧課程以及肌力訓(xùn)練清單，方便會員們記錄自己每次運動的時間、重量、組數(shù)，并清楚計算當(dāng)次運動消耗的卡洛里

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