7分鐘鍛煉修改版是一個(gè)超級(jí)好用的健身鍛煉軟件，收獲超多好評(píng)，里面擁有非?？茖W(xué)的健身鍛煉方法，而且無需你每天長(zhǎng)時(shí)間健身，只需要抽出一點(diǎn)空閑時(shí)間用來堅(jiān)持鍛煉就可以收獲好的身體。想要鍛煉的朋友趕快下載體驗(yàn)吧！

7分鐘鍛煉seven解鎖版介紹

最新鍛煉軟件，谷歌3萬(wàn)5好評(píng)，只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究，可在最短的時(shí)間內(nèi)獲得最大的健身好處。身體才是革命的本錢。歡迎各位朋友到當(dāng)易網(wǎng)下載體驗(yàn)！

7分鐘鍛煉app特色

- 無需鍛煉設(shè)備，每天只需幾分鐘時(shí)間

- 趣味成就和獎(jiǎng)勵(lì)不斷鼓勵(lì)你

- 基于《紐約時(shí)報(bào)雜志》報(bào)道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章

- 個(gè)人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅(jiān)持7個(gè)月

7分鐘鍛煉最新修改版亮點(diǎn)

- 無需訪問網(wǎng)絡(luò)。隨時(shí)隨地鍛煉！

- 使用最喜歡的音樂應(yīng)用在后臺(tái)播放歌曲

- 健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉

- 可戴在手臂上：振動(dòng)或語(yǔ)音模式可指示何時(shí)切換練習(xí)

- google drive同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度

- “學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示

軟件功能

- 每日鍛煉挑戰(zhàn)助您養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣

- 與好友競(jìng)賽，收獲更多鼓勵(lì)和支持

- 從新手到運(yùn)動(dòng)員級(jí)別隨著鍛煉升級(jí)收獲成就

- 根據(jù)個(gè)人需求和偏好量身定制個(gè)人鍛煉

- 操練軍官和拉拉隊(duì)長(zhǎng)等教練會(huì)讓鍛煉一路充滿快樂

- 隨著進(jìn)度解鎖從新手到運(yùn)動(dòng)員的許多成就.

- 設(shè)置每日提醒,不要錯(cuò)過太多鍛煉的提醒.

- 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度.

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