早睡軟件

早睡軟件是可以強(qiáng)制幫助用戶糾正作息時(shí)間的自律軟件，核心功能是讓用戶事先設(shè)定理想的就寢時(shí)間，當(dāng)?shù)竭_(dá)該時(shí)間后，軟件會(huì)以各種方式限制或阻止用戶繼續(xù)使用手機(jī)，從而避免因刷屏、玩游戲或社交媒體而推遲入睡。