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小睡眠

v5.9.9.1安卓版

小睡眠

  • 軟件大?。?span>63.11M
  • 軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 軟件授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 軟件類型：安卓應(yīng)用 / 媒體影音
  • 軟件平臺(tái)：Android, IOS
  • 更新時(shí)間：2022-07-11 11:37
  • 星級(jí)評(píng)分：4級(jí)
  • 軟件官網(wǎng)：
頂好評(píng):50%頂一個(gè)
踩壞評(píng):50踩一個(gè)

小睡眠是一款可以幫助睡眠的軟件，晚上休息不充足，會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)工作，小睡眠助手為用戶提供了三十多種睡眠聲音，幫助用戶有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

小睡眠特點(diǎn)

1、所有的睡眠聲音全部免費(fèi)，三十多種聲音可以選擇。

2、在軟件里面你可以創(chuàng)造自己的專屬聲音，大自然的聲音水聲等等。

3、可以設(shè)置睡覺(jué)時(shí)間提醒，幫助你更好的規(guī)律睡眠。

小睡眠優(yōu)勢(shì)

1、可以設(shè)置定時(shí)關(guān)閉還有后臺(tái)播放等等，創(chuàng)建混音時(shí)候，可以調(diào)節(jié)各個(gè)聲音的音量。

2、高音質(zhì)、清晰又解壓的睡眠效果，建立屬于自己的音效。

3、緩解失眠，輕松入睡，放松并且環(huán)節(jié)壓力與焦慮，組個(gè)吵人的聲音。

小睡眠更新日志

v5.9.9版本內(nèi)容

修復(fù)睡眠檢測(cè)Bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn);

新“晚安郵局”，陌生人說(shuō)晚安。

「 近期更新回顧 」

-全局橫屏?xí)r鐘，秒變高顏值專注神器;

-懶人模式，一鍵輸出高質(zhì)量場(chǎng)景音樂(lè);

-睡眠挑戰(zhàn)，多一點(diǎn)自律，生活更美麗。

「 睡眠知識(shí)學(xué)堂 」

多晚睡覺(jué)算熬夜?

熬夜沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間點(diǎn)，只要每天不在一個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)，就會(huì)對(duì)靜息心率產(chǎn)生影響，也就相當(dāng)于熬夜。如果一定要說(shuō)一個(gè)具體的時(shí)間點(diǎn)，從生物節(jié)律和內(nèi)分泌角度看，一般認(rèn)為23點(diǎn)后睡覺(jué)就算熬夜。

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