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黃帝內經(jīng)靈樞篇簡介

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《黃帝內經(jīng)》是中醫(yī)養(yǎng)生指導理論的高度總結，凝練了古代先賢對生命的認識及如何保護生命的啟發(fā)?！胺ㄓ陉庩?，和于術數(shù)”就是養(yǎng)生的總法則，前者指明方向，后句點亮技能?！昂汀本褪钦{和適中、以此為和順和諧；“術數(shù)”乃“保生之大倫”，本意是治國之策、權術韜略等，我們可以把身體比作一個團隊，身體的各個器官組織的有序合作就如同一個團隊的繁榮運轉，于是乎術數(shù)在中醫(yī)方面就引申為調攝精神、鍛煉身體的養(yǎng)生方法之意。

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v8.0

提升了穩(wěn)定性

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