strong健身軟件專為喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友打造，上面有很豐富的健身訓(xùn)練課程，而且還能每天打卡，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而且是免費(fèi)的，減肥的朋友也可以使用。

strong健身app介紹

免費(fèi)私人健身教練是科學(xué)塑身的好幫手。無(wú)需花費(fèi)高額的費(fèi)用購(gòu)買設(shè)備或聘請(qǐng)教練，憑借自身?xiàng)l件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！

軟件特色

1、有科學(xué)的熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)。你可以自主設(shè)計(jì)健身計(jì)劃，有效地減脂增肌，輕輕松松堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)。

2、有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身運(yùn)動(dòng)。所有運(yùn)動(dòng)均是由專家精心設(shè)計(jì)的，男女皆宜。有語(yǔ)音助手（tts），詳細(xì)的動(dòng)作描述，動(dòng)畫和專業(yè)視頻指導(dǎo)，確保每一次的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)都準(zhǔn)確無(wú)誤。

strong健身安卓版功能

下半身運(yùn)動(dòng)

全身運(yùn)動(dòng)

強(qiáng)化身體計(jì)劃i

強(qiáng)化身體計(jì)劃ii

7分鐘塑腿

7分鐘塑造性感手臂

7分鐘塑臀

上半身運(yùn)動(dòng)

分鐘經(jīng)典全身運(yùn)動(dòng)

5分鐘增強(qiáng)腹肌

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

詳細(xì)的視頻和動(dòng)畫指導(dǎo)

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圖表記錄體重變化

自定義運(yùn)動(dòng)提醒

提供熱身和和拉伸運(yùn)動(dòng)

自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)進(jìn)度

包名：

MD5：