中安專升本軟件是一款專為專升本備考生打造的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)軟件，收錄歷年真題和精講視頻，名師在線為您詳細(xì)講解，還有定期的模擬考試測評，隨時(shí)掌握自己的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)度，快速專業(yè)培優(yōu)，快速鞏固重難點(diǎn)知識。

中安專升本最新版介紹

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中安專升本app功能

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節(jié)省流量保存本地隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，無限回放反復(fù)學(xué)習(xí)，知識吃透吃準(zhǔn)。

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如何緩解備考壓力

一、積極調(diào)整考試動機(jī)

從心理學(xué)的角度來看，動機(jī)的強(qiáng)度與應(yīng)試能力之間呈現(xiàn)倒“U”字形的關(guān)系，動機(jī)過弱，把考試看得無所謂，當(dāng)然不能激發(fā)積極的考試行為，但動機(jī)過強(qiáng)，把考試看得過分重要，要求自己必須得多少分，反而會影響考試情緒的正常發(fā)揮，所以，在復(fù)習(xí)時(shí)一定要確立正確的、恰當(dāng)?shù)膽?yīng)試動機(jī)。

二、不要過多關(guān)注的點(diǎn)

如果你有幾個(gè)有“問題”的知識點(diǎn)，卻占用了大量的時(shí)間和精力，每次做這些題總是出錯(cuò)，于是決定最后盡最大的努力以解決這些問題，花大力氣惡補(bǔ)自己不擅長的會令你無暇顧及自己的強(qiáng)項(xiàng)，這就意味著，最終所有科目成績都會下降，很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過程中會掉到復(fù)習(xí)“陷阱”中，只要你能抓住學(xué)習(xí)的本質(zhì)，循序漸進(jìn)，持之以恒，到考試的時(shí)候你的成績肯定會提高。

三、張弛有度避免緊張情緒

在復(fù)習(xí)的過程中，一定要相信自己有能力對困難作冷靜分析，制訂出必要的應(yīng)付方案，同學(xué)們還可做自我暗示，告訴自己即便事情再難也必須一步一步去做，焦急緊張無濟(jì)于事，一定能闖過難關(guān)完成任務(wù)，這樣緊張會被驅(qū)散，而排解難題時(shí)，成功又會成為良性刺激，使人的心理得以進(jìn)一步松弛。

四、安排“真空”時(shí)間段

若所擬的復(fù)習(xí)計(jì)劃不符合實(shí)際，便會受到挫折而引起情緒緊張，在預(yù)訂復(fù)習(xí)進(jìn)度表中，可安排一小段“真空時(shí)間”，在這段時(shí)間你的時(shí)間完全“真空”，不預(yù)先安排任何事情，每次到這段時(shí)間時(shí)，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作，這樣既有助于完成計(jì)劃又能感覺到自己能支配自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，內(nèi)心較為輕松。

關(guān)于我們

中安教育起步于2009年，創(chuàng)立之初便確立了“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”的辦學(xué)理念，以服務(wù)為宗旨，以育人為根本，歷經(jīng)多年奮斗，致力以精品意識打造卓越品牌，勵(lì)志成為全國最大的普高專升本培訓(xùn)學(xué)校。中安教育集團(tuán)旗下設(shè)有安徽中安專升本、山東中山專升本、浙江中浙專升本。集團(tuán)總部設(shè)在合肥銀泰城A座33層，合肥校區(qū)位于合肥市經(jīng)開區(qū)方興大道559號合肥濱湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院校內(nèi)，濟(jì)南校區(qū)位于經(jīng)十東路6196號章丘區(qū)山東工程職業(yè)技術(shù)大學(xué)內(nèi)，杭州校區(qū)位于杭州下沙大學(xué)城蒲公英天地19棟3層。

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